红枣莲藕汤

红枣莲藕汤

 

 

“大家都知道大枣红糖有补气益血的功效，对女性有暖宫的作用，对月经的女性也有缓解痛经的作用。今天，我在这两样好东西里面加了莲藕，是不是又有别有风味呢，一道廉价又实用的女性保健佳品，经过简单的炖煮，马上就出炉啦，一起来尝尝吧……”

用料

主料

• 

  莲藕500克

• 

  红枣10个

辅料

• 红糖

  适量

红枣莲藕汤的做法

1.

藕，洗净；切段；藕要选择两头都带结的，这样里面不容易进泥土，方便清洗；红枣洗去浮尘

2.

红枣、藕段、还有红糖，一起都加入到电饭煲中；

3.

加入抹过藕的水，水的量也可以根据自己的喜好，多放点就可以多点汤；红糖的量也没有特别的要求；

4.

启动，电饭煲的煲汤功能；

5.

程序结束，就可以开始喝了；