神奇的穴位——健胸美体穴：天宗

天宗

功效：舒筋活络、止咳化痰、理气消肿。

主治：肩周炎、颊颔肿、肘酸痛、乳房胀痛、坐骨神经痛、小儿脊柱侧弯、气喘。

特效按摩：常用中指指腹按揉天宗，每次1-3分钟，或用艾条炙5-10分钟，可使颈肩气血旺盛、胸部气血畅通。

精准定位：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。

快速取穴：以对侧手，由颈下过肩，手伸向肩胛骨处，中指提腹所在处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲手太阳小肠经——秉风。