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中药里面有个叫做决明子的，它是豆科植物决明或者小决明晒干后的熟种子，因为它能够有明目的功效，所以称之为决明子。决明子可以用来泡茶喝，它有什么功效与作用呢?接下来和小编一起去看看吧!
决明子茶的功效与作用 决明子，味咸苦，性凉;归肝、胆、肾经。祛风清热，解毒利湿。主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。 1、降压：决明子茶对于高血压患者是很有益的茶品，适当喝能有效降低血压。 2、抗菌：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，其还能抗真菌，疗效显著。 3、清热排毒：体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都急需清热排毒，喝决明子茶能有效排毒通便。 4、减脂减肥：每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食，又能轻松达到一定的减肥效果。 5、清肝明目：决明子除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，能有效清肝明目。 决明子茶的禁忌 决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。 决明子茶的泡法 如今，喝花草茶减肥已经成为不少女性非常喜爱的减肥方法了，决明子茶就是其中的一种非常有效的减肥养身茶品。决明子茶的泡法很简单，也很多样，可以直接单单用决明子泡茶，也能搭配其他的茶叶、干花等等一同泡制，营养物质和功效都会更加全面。下面是决明子茶的泡法推荐，爱喝茶的朋友不放在家中尝试一下吧。 1.决明子花草茶 泡法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。 2.杞菊决明子茶 泡法：将枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。一般可冲泡3至5次。 3.决明子菊花茶 泡法：将决明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯里，用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次，直到味道变淡。 4.决明子蜂蜜茶 泡法：准备炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。 5.决明子山楂茶 泡法：将决明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克放入杯中，用开水浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多次，可以多次冲泡。 6.决明子绿茶 泡法：决明子5克用小火炒到香气溢出，然后放凉，将炒好的决明子和绿茶5克一起放入杯里，加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡，直到味道变淡。 决明子功效虽然很多，但是不能乱吃和过量哦。建议在医生指导下服用。 |
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