|
终于知道 肚子为什么越来越大！ 在【全球健身指南】健身打卡开始！ 你只要今天运动过 就在下面留言打卡 简单说说自己今天做了什么运动，做多久 遇到了什么问题······ 敢不敢每天都来打卡？ 你知道为什么 你的肚子会越来越大吗？ 那是因为你是右边那位！ ▼ No.1 饮食篇 鸡肉 VS 汉堡 ▼ 白煮蛋 VS 披萨 ▼ 粗粮面包 VS 精制面包 ▼ 坚果 VS 薯条 ▼ 蔬菜 VS 甜甜圈 ▼ 豆类 VS 热狗 ▼ 水果 VS 饼干 ▼ 茶 VS 饮料 ▼ 黑巧克力 VS 冰激凌 ▼ 苦咖啡 VS 星冰乐 ▼
No.2 运动篇 ▼
运动 VS 坐着看电视 ▼
运动 VS 坐着看电视 ▼
运动 VS 坐着看电视 ▼
运动 VS 坐着看电视 ▼
运动 VS 坐着看电视 ▼
那么问题来了 你是左边还是右边？
光说不练假把式， 运动完就打个卡再走呗 -END- 图文整编／健身男神MAX 图片来源网络 转载请联系MAX |
|
|
