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“健康=少得病=免疫力强”， 作为人体健康的一道防线， 免疫力到底是怎么回事， 相信大多数人并不一定清楚。 著名健康教育专家洪昭光教授说， 免疫力如同驻扎人体的军队， 在与外界来袭的病毒、 细菌“作战”时， 承担了重要的防御任务。 … 健康新生活 · 从这里开始 1 蛋白质 抗体形成的基础 人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可缺的武器。而蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于“打仗没有刀枪”。 2 维生素C 抗体形成的“催化剂 抗氧化物质维生素C能减少外界对人体细胞内平衡的干扰，促进抗体形成，维持正常免疫力。 3 维生素A 第一道防线的“守护神” 缺乏维生素A容易导致呼吸道黏膜上皮细胞萎缩、纤毛数量减少，人体对外防护的第一道防线就不给力，病菌容易侵入体内。 4 锌 调节免疫力的“好帮手” 锌是人体内100余种酶的组成成分，尤其对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。 5 铁 抗体形成的有力后盾 缺铁可导致免疫细胞数量减少，进而影响抗体产生，导致免疫反应缺陷。 6 维生素E 免疫力调节剂 维生素E是体内的抗氧化剂，同时又是一种有效的免疫调节剂，可以提高抗感染能力。补充维生素E，能让老年人的免疫系统维持良好运转。 7 硒 免疫细胞组成部分 硒是人体的必需微量元素，具有强抗氧化作用。硒几乎存在于所有免疫细胞中，补硒可明显提高机体免疫力。 关注“益生康健商贸”即可查询以下内容 心脑养护：QH、辅酶、辅酶qh、清清、清清口服液 明目护眼：蓝莓叶黄素、蓝莓、叶黄素 全面养护：红酒素、虫草、三七 血糖管理：华林蜂胶、蜂胶 睡眠调理：天麻、失眠 肠胃养护：大麦苗 健康管理：血糖仪、基因检测、基因、检测 健康食品：天枣、红枣、枣 健康用品：健步鞋、鞋、多威、四超鞋、超翼动、超雅尚 超稳健、超清爽、苏格伦、龙头、净水器、安装、维核、维核牌便携式、便携式腰椎牵引器、腰椎牵引器、牵引器……更多
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