人民医院的一位老教授，他有稳定型心绞痛，很多同行医生却一味劝说：你这个病就得做搭桥或者做支架。 但是，这位老教授明确说自己不愿意做支架，也不愿意搭桥，只希望接受药物治疗。 “现在，大家都很迷信支架，崇拜搭桥。很多人问我，对支架、搭桥是什么态度。在稳定的情况下，我作为心脏科大夫，不建议做支架。” 胡大一教授在接受媒体采访时这样说。 2008 年我国支架植入的数量是18 万，2009 年24 万，2010 年30 万，我国心脏支架使用量连续三年每年增加6 万个，心血管病死亡率却继续上升！ 日本讲得清楚，美国讲得清楚，英国也讲得清楚。例如，美国和英国的资料发现：稳定的冠心病患者放支架，12% 完全不需要；38% 疗效不明确，用药就够了；只有一半做的合理，给患者带来了利益和价值。
▲不做支架真的像传闻中说的那么悬乎吗？
每10个心肌梗死有9个可以被预测，而6个心肌梗死，5个可以预防。预防好心血管疾病，我们可以多活10年。
40%的高血压和盐有关。让很多重口味的人少吃盐可不容易，盐和油先减20%，这样比较容易减下来。 此外，饭吃七八分饱就行，这个量可以这样掌握：到饭点有适度饥饿感，有食欲。 每天喝水不少于1200毫升，相当于两瓶矿泉水。血压高要多吃蔬菜，蔬菜中的钾能降压。
现在我们有了支架、搭桥、药品，可大家都把运动忘了，很多医生不懂如何教患者运动，也没有亲身经历过运动康复。 预防骨质疏松最重要的就是阳光行走。不过不要爬楼梯，因为爬好了心脏，爬坏了关节。走路对关节损伤不大，对心脏、肌肉都更安全。 很多人都知道每天去公园溜达一圈，这强度不达标。锻炼要以微微出汗，有点喘但能说出一句完整的话来为好。 更多内容请见：家庭必备救命书《胡大一医生浅谈心脏健康》，本书荣获“2016中国好书”，是每个家庭必备的救命书。 点击下方链接即可6.9折购买此书。 |
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