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成长型思维系列二 | 把错误、失败和挑战变成学习和成长中的珍贵礼物

2017-05-21  飞扬AB

图片来自Class Dojo

      在上一篇文章中,我和大家分享了斯坦福大学心理学教授Carol Dweck在《心态致胜》一书中提出的两种思维模式,即固定型思维模式和成长型思维模式,这两种思维模式对孩子学习和成长的影响,以及如何通过科学地表扬孩子,培养孩子的成长型思维。

       在这篇文章中,我会和大家分享如何通过帮助孩子接纳犯错和失败、拥抱挑战来培养孩子的成长型思维,把犯错误、失败和挑战变成学习和成长过程中的机会和珍贵礼物。

       文章较长,没有时间看全文,可直接拉到最后看重点回顾。



        这些年已经有很多家长和教育工作者对于孩子犯错误这样的事情转变了看法,很多人已经开始和孩子分享,犯错误、做有挑战性的事情不仅不是一件坏事,而且对我们的学习和成长有好处。最近的科学研究表明,错误和挑战不仅对学习有好处,而且可以促进人类大脑的生长。

当犯错误和遇到挑战的时候,我们的大脑中在发生什么?

       斯坦福大学数学教育系教授Jo Boaler在她的著作《数学思维》(Mathematical Mindsets)一书中提到了心理学家Jason Moser的一个大脑实验。Moser做了一个关于人类犯错误时大脑神经机制如何运转的研究。他和他的团队发现了有趣的现象--当我们犯错误的时候,大脑中的神经突触(synapse)会产生火花和链接。神经突触是当学习发生时,在大脑不同部分之间传递的一种电子信号。

图片来自Youcubed

        Moser的团队发现,当我们犯错误的时候,大脑会有两种可能的反应。第一种反应叫做ERN反应。在这种反应中,大脑在正确和错误之间挣扎,大脑中电流活动增加。有趣的是,不管我们自己有没有意识到我们犯了错误,大脑中电流活动增加这一现象都会发生。第二种反应叫做Pe反应, 是我们对错误做出有意识关注时大脑中产生的电流信号。Pe反应只有在我们意识到自己犯了错误,并且对错误做出有意识关注时才会发生。

       我们往往认为,只有当学生意识到他们犯了错误,把错误改过来,能够正确地解决问题时,才能使大脑生长。其实不然。Moser的实验表明,当我们犯了错误时,我们甚至不需要意识到我们犯了错误,大脑内部产生火花和链接的活动也会发生。很多老师对于学生不知道自己犯错误的情况下大脑内部也能产生火花和链接促进大脑生长的现象表示不解。Jo Boaler教授给予的解释是,虽然自己没有意识到犯了错误,但犯错误的过程其实是大脑受到挑战、挣扎努力的一个过程,挑战和大脑的挣扎努力导致了大脑的生长

       Jo Boaler教授在2014年的文章Mathematics of Hope中指出,在一个崇尚结果和表现的社会文化环境中,犯错的价值不被重视,甚至犯错的孩子会受到批评和惩罚。在这样社会文化环境中成长的孩子,在自己犯错的时候会感觉很糟,觉得自己做了一件特别不好的事情,甚至贬低自己的能力。

     近期对于大脑和犯错的神经学研究对于教育工作者和家长具有重要意义,研究结果向我们展示了犯错误其实是一件好事,犯错误不仅为学习创造了机会,而且也促进了大脑的生长。



如何帮助孩子接纳错误和失败,拥抱挑战?

       首先,改变自己对犯错误和失败的偏见。家长和老师的一言一行,都在向孩子传递信息,我们自己的思维模式直接影响了孩子的思维模式。想要帮助孩子接纳错误和失败,拥抱挑战,我们自己首先要发自心底地接纳错误和失败,明白犯错对于学习和大脑生长的重要价值,才有可能在我们的一言一行中把这种信息传递给孩子。在和孩子平时的交流和互动中,给孩子犯错误的机会,关注孩子的努力和解决问题的过程,而不是孩子是否得到了正确的答案,更不要根据孩子是否得到正确答案去评价和打击孩子的能力。

       第二,和孩子分享脑科学的知识和实验,用直观的图片向孩子展示犯错误时大脑中在发生什么,帮助他们了解犯错误其实可以帮助我们大脑生长,是一件非常好的事情。不要觉得孩子太小,和他们分享脑科学知识太过艰深难懂,或者孩子不感兴趣。经过亲身实践,我发现其实并不是这样。我现在在旧金山的一所私立小学教三年级,今年和几位同事一起设计了一个”思维模式”的探究单元,目标就是通过这个单元的学习,培养孩子的成长型思维,帮助他们接纳错误,爱上挑战。我们和孩子分享大脑科学知识,一起学习大脑的基本组成部分,每个部分的功能,一起研究神经元的结构,把犯错误时神经突触产生火花和链接的图片放给学生看,孩子们也会动手用橡皮泥做大脑以及神经元突触产生火花和链接的模型。我们发现,孩子们在学习大脑知识的过程中表现出了浓厚的兴趣。大脑知识的学习不仅让孩子了解,犯错误可以促进大脑生长,而且也为接下来进一步学习成长型思维,让他们相信我们的大脑是有可塑性的,可以通过努力和练习变得更加强壮奠定了基础。


       第三,在孩子犯错误、失败之后,对于他的尝试和努力给予认可和表扬,然后引导孩子反思之前解决问题的过程。这个步骤的关键是,不要直接告诉孩子答案,这样就变成了我们在为孩子解决问题,要通过引导,让孩子自己去思考、尝试和解决。我们可以通过提问的方式,引导孩子思考犯错误的原因,并寻找解决这个问题的方法。比如“你刚才是怎么解决这个问题的?你怎么知道的?从这一步到这一步是怎么来的?还有其他方法吗?你觉得这个错误为什么会发生?下次再做类似的题目的时候,有什么方法可以帮助你去避免犯同样的错误?”

  • 提问小窍门:

       提出这些开放性的问题之后,给孩子留出足够的思考时间,接纳孩子给出答案前的静默。我们往往在孩子给不出答案的时候就匆忙介入,给出部分答案,这不仅打扰了孩子思考的进程,剥夺了他们思考的机会,而且还容易让孩子对大人形成依赖,心想“反正你们也会告诉我答案”。在孩子安静还没有做出回应的时候,观察自己内心的反应,如果有告诉孩子答案的冲动,告诉自己,等一等。

        第四,对于因为粗心、不努力、注意力不集中等原因造成的错误和失败,也应指出来,但是这样的反馈和批评需要具有建设性,可以帮助孩子发现和解决问题,下次做得更好,而不是简单的指责孩子。

  • 情境分析:

     孩子不喜欢写作业,做作业的时候匆匆忙忙,很没有质量,而且因为粗心错了很多题,还漏写了一两道题目,老爸发现以后,非常失望和生气,说“这是你做的作业吗?连这样的题目都做不对,你不是笨就是一点责任心也没有,你说说看你是哪一种?”

     这位爸爸的批评对于孩子的智力和个人品质提出质疑,对于孩子没有任何有建设性的帮助。我们来看看,面对这样的情况,这位爸爸可以如何通过提出建设性的反馈和批评,表达自己的失望的心情,但不对孩子的智力和品质做出评价,帮助孩子改进。

       反馈一:你不努力的时候老爸真的很难过,因为老爸觉得你错过了学习和成长的机会,你觉得有什么办法可以帮助你写作业的时候静下心来,高质量地把它做完?

       反馈二:我注意到你这里有几题空着,作业是不是有不明白的地方?我们可以一起来讨论一下。

       反馈三:你知道吗,虽然做作业有时候很没劲儿,但是单调的事情也是锻炼我们注意力的一个很好的机会。这个作业会挑战你的注意力,需要你把你所有集中注意力的技巧都用上,我们来看看这次你能不能全程集中注意力把作业做完!



一些帮助孩子接纳错误和失败,拥抱挑战的小游戏和活动

  • 游戏:揉纸画大脑

     给孩子一张白纸,让孩子把纸揉成一团,问孩子当他犯错误或在做很难很有挑战的事情时,心里是什么感觉(比如沮丧、挫败、生气等),带着这样的心情把纸扔到墙上或地上,如果孩子的感觉很强烈,甚至可以让他把纸踩在脚下揉一揉,让孩子释放他对于犯错和失败、遇到难题时的真实情绪。下一步,让孩子把揉成一团的纸舒展看,捋平整,然后用水彩笔在这张白纸上描出刚才留下的皱褶线条,和孩子分享,这张纸就像我们的大脑,而这些线条就像我们大脑中的神经元突触,当我们犯错误或者遇到挑战的时候,我们大脑中的神经元突触会产生火花和链接,我们的大脑在生长和变得更加强壮。

图片来自Jo Boaler《数学思维》

  • 活动:学习因为错误而产生的一些重要发明

      和孩子分享,世界上有一些东西是因为不小心犯了错误而被偶然发明的,带着孩子一起在网上寻找这样的东西,阅读当时犯错误发明这些东西的故事。这些发明有薯片、橡皮泥、微波炉、N次贴、冰棒、X光图片、打印机、青霉素等等。通过这样的活动告诉孩子,犯错误不仅可以帮助我们学习和成长,说不定还能改变世界呢。


      错误和挑战不仅对学习有好处,而且可以促进人类大脑的生长。让我们把这个重要信息传递给更多的孩子,帮助他们接纳错误和失败,拥抱挑战,把错误失败和挑战变成他们学习和成长路上的机会和珍贵礼物。

图片来自Khan Academy 


参考文献:

1. Mindset: The New Psychology of Success by Carol S. Dweck

2. Mathematical Mindsets: Unleashing Students' Potential through Creative Math, Inspiring Messages and Innovative Teaching by Jo Boaler

3. Mathematics of Hope: Moving from Performance to Learning in MathematicsClassrooms by Jo Boaler 

4. The Growth Mindset Coach by Annie Brock and Heather Hundley



重点回顾:

  1. 最近的科学研究表明,错误和挑战不仅对学习有好处,而且可以促进人类大脑的生长。

  2. 当我们犯错误的时候,大脑中在发生什么?

    大脑中的神经突触(synapse)会产生火花和链接。犯错误的过程其实是大脑受到挑战、挣扎努力的一个过程,挑战和大脑的挣扎努力导致了大脑的生长。

    3. 如何帮助孩子接纳错误和失败,拥抱挑战?

  • 改变自己对犯错误和失败的偏见。

  • 和孩子分享脑科学的知识和实验。

  • 在孩子犯错误、失败之后,对于孩子的尝试和努力给予认可和表扬,然后引导孩子反思之前解决问题的过程。

  • 因为粗心、不努力、注意力不集中等原因造成的错误和失败,也应指出来,但是这样的反馈和批评需要具有建设性,可以帮助孩子发现和解决问题,下次做得更好,而不是简单的指责孩子。



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