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作者:wtj_1RAE
用料
鱼 一条
豆腐 两块
西红柿 一个
姜蒜 适量
麻辣料 一包
香菜 一把
生菜 一把
香菇 4~5个
做法步骤
1、买鱼的时候让切好,回来清水洗一遍去除淤血鱼鳞
2、豆腐用清水浸泡待用
3、家里剩的几个干香菇侵泡
4、姜蒜西红柿切好
5、冷锅热油把姜蒜爆香再下麻辣香料暴香
6、爆香配料下如西红柿翻炒片刻加入大量清水,待汤烧开再放入鱼块,切忌下入鱼块不能翻动让汤汁慢炖
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来自: 昵称4663795 > 《饮食食疗》
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