遇到烦心事, 头晕、疲惫、头痛的时候,按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。?正好刺激身上心脑问题的核心:眉心即左右眉间正中央,就是印堂穴。?道家将印堂穴称为“上丹田”,是人长生延年的“内丹”。中医认为:眉心人体健康最明显的指示: 《内经·灵枢·五色篇》讲,印堂发黑,说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况; 印堂过红,代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风; 印堂发黄,说明人体气血不足、脾胃虚弱等。印堂出问题属于虚弱病症。 血脂、血压、脑供血等问题,只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。 只要按摩一下眉心,缓解疲劳,是降脂降压的控制点! 1.右手的中指伸直,其他手指弯曲; 2.将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度; 3.每天早晚各揉按一次,每次大约3分钟; 1.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50次。 一种胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,脑子清醒,眼睛明亮。 打通了这个控制点,?打通眉心,?脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕有效。 愿天下考生金榜题名,如愿以偿! |
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