TPIS:8个月宝宝喂养小贴士 8个月的宝宝可以精准的握住食物并且放到嘴巴里了,这个时候他们会一会抓盘子,一会抓饭,所以为了小宝贝可以专心的吃法,妈妈要开始准备手指食物啦! 手指食物可以是松饼、馒头,煮熟的胡萝卜、南瓜、西蓝花等,一般带有小把的比如西蓝花比较方便宝宝抓握和啃咬。其他的需要做成长条形状,宝宝的手指分化能力还没有发育健全,有的宝宝还是处在握东西的阶段,所以手指食物要够长,以便于宝宝握住一部分之后还可以啃得到! 如果食物太大导致无法吞咽,宝宝会通过干呕把食物吐出来,这是宝宝的一种防御反应。由于宝宝干呕的触发点很靠前,所以在这个阶段出现干呕是常见的现象,并不是由于食物已经进入气管导致的。 但是妈妈们不能因此只给宝宝泥状的食物,当宝宝有过几次干呕之后,他就会学习如何去避免,只要确定宝宝是直立的坐着而不是躺卧进食。自主进食的宝宝会自己摸索如何往嘴巴投放食物,以及运动舌头和口腔肌肉去处理食材,所以干呕的几率会小一些。 丰富多样的饮食能够涵盖不同的食物品种,保证提供给宝宝足够的维生素和矿物质。单一的食材无论营养再丰富,也会影响宝宝营养摄入的均衡性。并且越早的让宝宝接触种类丰富的食材,越能提高宝宝的进餐兴致。 八个月的宝宝基本完成了食材按顺序尝试添加的过程,妈妈们可以丰富的搭配起宝宝的辅食啦!建议每餐包括2种优质蛋白和3-5种的蔬菜,另外搭配谷物类主食哦! 盐对宝宝是有害的,宝宝肾脏还没有发育完全,没有能力来处理摄入的盐。一旦宝宝摄入过多的盐,可能会导致严重疾病。中国营养学会建议一岁以内的宝宝辅食中禁止添加盐,2岁以内的宝宝不建议食用盐。 糖不含有任何营养成分,过早的添加会影响宝宝对其他食材的接受程度,过多的摄入糖分还有可能对牙齿造成损伤,甚至会影响还没有长出来的牙齿。在妈妈们给宝宝自己零食的时候,配方中的糖尽量减半,一定控制糖的摄入。 蜂蜜中有可能含有肉毒杆菌,它是目前毒性最强的毒素之一,会造成非常严重的感染,一岁之前的宝宝都要禁止。 含有添加剂、人工防腐剂、增甜剂的食物,最好都要避免给宝宝食用。通常来说,食物包装盒上的配料表成分越少越好,如果时间允许用新鲜的食材做给宝宝吃是最好的。 |
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