看外表就知道你缺什么营养！专家列出食物清单“安抚”身体

【看外表就知道你缺什么营养！】说了你可能不信，虽然每日三餐不落，吃得不少，但你的体内还缺乏必需营养素！而且你的外表已经将你暴露了……好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你的不负责任。生命君综合美国《赫芬顿邮报》的报道，采访多位营养专家，总结一套科学的食物清单来“安抚”你脆弱的身体 ????...

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