以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170201期节目视频及要点内容,本期养生主题《这是我的菜(六)》,主持人:丁曦。 专家: 范志红--中国农业大学食品学院 副教授。
本期节目主要内容: 乾隆白菜:取出白菜心,澥麻酱,拌白菜,最后完成。软炸平菇:清洗平菇,平菇焯过水后要挤干,加底料,和糊,下锅油温在四成热,炸平菇,油温升到五成热复炸,最后出锅。热气球炒饭:备菜,炒鸡蛋,炒饭。水晶蔬蛋:倒出蛋液,备菜,巧用鱼胶粉,蒸8分钟,做蛋饼。 (《健康之路》 20170131 这是我的菜(六)) 乾隆白菜
食材:白菜 软炸平菇
食材:平菇、鸡蛋
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