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体性神经与自律神经是怎样的运作机制呢？ 常听到的「自律神经失调」又是怎么一回事？  进一步说明有关于神经的情报传达如何运作。举例来说，当我们想要触摸猫狗的时候，大脑首先会开始思考，接着传达讯息给脑部的运动区，而运动区会刺激手以及手臂的肌肉使其活动。如果是右手的话会由左边的运动区下达命令至延脑后，右侧的脊髓则会接收反应。  那么如果不小心碰到了热烫的罐子，为什么手会反射性收回？接触到近乎烫伤温度的物体时，知觉神经的刺激会直接传达至脊髓，脊髓的运动神经就会接收到「好烫」的讯息。这时不必经由脑部就能够传达命令至手臂，手臂也能迅速做出收回的动作。由于脑部下达命令会花一点时间，因此这种反射动作是为了避免危险所产生的防卫机制，称为脊髓反射。  用小锤子轻敲膝盖后手肘时，小腿与手臂会无意识地向上抬，这就是脊髓反射的一种。在敲打的瞬间肌肉伸缩的情报是由脊髓反射所引起的，因此肌肉会收缩，这也称为肌腱反射。这是用来检查脑、脊髓与末梢神经的神经传达状态是否正常的方式之一。 脊髓是神经重要的联络路径 有脊髓通过的背骨是神经系统的中继点。末梢神经传达由脊髓神经传来的情报至脑部，再将脑的指令传送至身体各部位使其运作，这里将介绍脊髓中介的传达路径。  · 脊髓中介信号的传达 1. 痛感等感觉刺激 2. 脊髓传达痛感至脑部 3. 脑部下达指令至末梢神经 4. 肌肉收缩使身体有反应活动 · 脊髓反射 1. 敲击手肘等部位 2. 刺激传达至脊髓 3. 不经由脑部而直接由脊髓下达指令 4. 引起肌肉反射，手臂会上抬 其次，来思考一下关于自律神经的机制。自律神经是由两个运作相反的交感神经与副交感神经所构成。 交感神经是所谓的「白天的神经」，也就是在身体日常活动的时候优先运作。交感神经处于优先的时候，瞳孔会放大、心跳数加快、血管收缩引起血压升高、唾液分泌较黏腻等状况会产生。  另外，副交感神经则是被称为「夜晚的神经」，在身体较安静的时候运作的神经。副交感神经优先运作时，瞳孔会收缩、心跳减缓、血压降低、分泌较为水状的唾液等。 在交感神经与副交感神经的交互活动运作下，身体各部位的器官也会自动调整适应状况。 如果自律神经失调的话，则可能会产生头痛、目眩、心悸、食欲不振、月经失调等症状。原因虽然不是很明确，但是这些不顺的状况统称为「自律神经失调症」。 自律神经系统的运作  自律神经是由「交感神经」与「副交感神经」互相协力合作而组成的。他们拥有截然不同的运作机制，借由这些互补的机能使得身体能够保持微妙的平衡。 · 交感神经 身体机能处于活动状态，又或者是调整至将要活动的状态。
· 副交感神经 身体处于安静状态，累积身体的能量。 自律神经失调是什么？ 不规律的生活习惯或压力太大会导致自律神经错乱，有可能会产生头痛、耳鸣、心悸、目眩及失眠等症状。这些症状统称为「自律神经失调症」。  下期为您揭秘「荷尔蒙」究竟是什么？ |
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