红心火龙果果皮鲜红, 切开看果肉颜色呈现鲜艳的玫瑰红, 给人娇艳欲滴的感觉。 火龙果!火龙果!火龙果啊! 播放GIF 是哒! 又到吃火龙果的季节啦! 果肉细腻爽口,甜而不腻,且水分更多, 清淡中透着兰花芳香,回味无穷! 而且甜度高于普通火龙果, 重点营养价值也比普通火龙果高哦 所以红心火龙果受到大家的喜爱~~ 多吃火龙果美白减肥又抗癌 火龙果中含有丰富的维生素C及水溶性膳食纤维,可以起到美容、减肥、预防大肠癌、降血糖等功效。被称为“中国抗癌水果之王”。 火龙果有解毒功效火龙果中含有很丰富的植物性蛋白,这是一般果蔬中含量都较少的,这种植物性蛋白有很强的活性,在人体内会与体内的重金属离子相结合,然后通过排泄系统带出体外。另外,它还有保护胃壁的作用。 火龙果可以抗衰老、防中风火龙果按其果肉颜色可分为红、白、黄三种。火龙果中含有丰富的花青素,特别是红色果肉的火龙果中,其含量更为丰富。花青素有很强的抗氧化性,对于血管硬化、心脏病都可以起到有效的抵抗作用。另外,它还能够对抗自由,从而起到抗衰老的作用,还能提高预防脑细胞变性,抑制痴呆症的发生。 火龙果可以预防贫血铁是人体血红蛋白的主要原料,而火龙果中铁的含量比一般的水果都要高,适量摄入可以预防贫血。 多种吃法,美味搭配火龙果堪称水果沙拉里的“标配”。将火龙果切成均匀的小方块,加入香蕉等其他水果,用酸奶或沙拉酱拌匀,即成一道风味自然的水果沙拉。 火龙果皮里充满了花青素,而花青素有很多好处,火龙果表皮无保鲜剂,可以洒些糖,凉拌着吃。也可以加蜂蜜与水一起打成汁喝。 用搅拌机打碎, 拌上蜂蜜与柠檬汁,就成了果酱! 看了这么多 你的洪荒之力是不是控制不住了?
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