【原】火龙果的皮，解决了很多人的难言之隐，扔掉可惜了，女人最喜欢

火龙果是生活中经常会吃到的一种水果，口感软糯香甜，深受大家的喜爱。火龙果因为其外表很像一个愤怒的红色火球，因此被称为火龙果。火龙果分为红心的和白心的，前几天买了几个红心的火龙果准备给孩子吃。结果孩子吃的时候，满嘴都是红色的汁液，像极了一个小丑，样子实在是太搞笑了。那么红心的火龙果和白心的火龙果有什么区别呢？常吃火龙果有哪些好处呢？

红心的火龙果和白心的火龙果有什么区别？

首先是颜色的不同，白心火龙果的果皮是红色或紫色的，但是果肉是白色的。红心火龙果的果皮和果肉都是紫红色的。其次就是个头，通常情况下，红心的火龙果个头会比白心的更小一点，但是红心的皮往往会比白心的更薄。最后就是口感，红心火龙果的甜味会高出白心火龙果，另外红心的火龙果的果肉里面的花青素含量也会更多。

常吃火龙果可治便秘吗？

生活中，因为饮食结构的改变，加上大部分人都缺乏运动，很多人都出现了习惯性便秘的问题。有的人说吃火龙果可以治便秘，事实也的确如此，但是火龙果治便秘的功效还是很有限的。如果不改善自己的饮食结构和生活习惯，单单的依靠火龙果是治标不治本的。

火龙果的皮，解决了很多人的难言之隐

有一次去朋友家，看到朋友把吃剩下的火龙果皮都留了下来，让我感到很好奇。原来火龙果的皮有很大的好处。火龙果皮里面的花青素含量相当可观，花青素是一种抗氧化成分，很多护肤品里面都有。把火龙果的皮打成汁，加入少许的珍珠粉搅拌均匀，敷在脸上，可以起到淡化色斑和皱纹的作用。除此之外还可以把榨成汁的火龙果皮和酸奶做成奶昔，润肠通便，美容养颜，尤其女人最喜欢。

火龙果皮里面还富含植物性蛋白，这类物质会自动和体内的金属离子相结合，起到一个排毒的作用，同时还能保证肠胃健康，非常适合那些久坐不爱运动的上班族。那么，大家吃过火龙果皮吗？没有吃过的可以试试哦，放在冰箱里冷藏一下，滋味更美妙。