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最容易上手的家常菜红烧鱼块做法

 wyk1014 2017-05-27

最容易上手的家常菜红烧鱼块做法

红烧鱼是一种家常菜,鲜香味美,口感滑爽,人人喜欢,不仅很好做,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体易吸收。一般以草鱼、青鱼为原料制做。

需要食材

1、鱼:新鲜草鱼、青鱼一条

2、生姜(适量)

3、葱(适量)

4、干红辣椒(适量)

5、盐(适量)

6、鸡精(适量)

7、酱油(适量)

8、料酒(适量)

9、白糖(少许)

步骤

1.将鱼身子横着切2-2.5cm宽的鱼块

最容易上手的家常菜红烧鱼块做法

要求均匀美观

2、把炒锅置火上开中小火加热,将一块老姜把锅内擦一遍,这样可以防止煎鱼的时候粘锅

3、在热锅里倒油,稍多一点。

4、然后下鱼块煎至两面泛黄

最容易上手的家常菜红烧鱼块做法

油炸两面泛黄

5、两面煎好后,下葱、姜、辣椒稍炸后烹入料酒。

最容易上手的家常菜红烧鱼块做法

加入各种佐料

6、再加酱油

最容易上手的家常菜红烧鱼块做法

这样颜色更美味

  • 7、稍后加白糖,并轻轻将其拨散

  • 8、加清水约一碗,以淹至鱼块一半为宜,仍后并放盐及鸡精,大火烧开后转中火慢炖,中途记得要用铲铲动一动,以防粘锅。

  • 最容易上手的家常菜红烧鱼块做法中火慢炖

  • 9、约炖至10分钟或是再稍长一点,锅里的汤汁收的差不多了,就可以出锅上桌了

  • 最容易上手的家常菜红烧鱼块做法

是不是很简单,赶快任动吧

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