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端午节 为每年农历五月初五 与春节、清明节、中秋节并称为 中国汉族的四大传统节日 端午节的来历有多种说法，民间流传较广的是为了纪念屈原。 《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏。 它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为端阳节。此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节等”。 端午节流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日，自古以来端午节便有划龙舟及食粽等节日活动。 2009年9月，联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产。成为中国首个列入世界非遗的节日。 节庆雅趣：端午诗词赏析 乙卯重五诗 （宋）陆游 重五山村好，榴花忽已繁。 粽包分两髻，艾束著危冠。 旧俗方储药，羸躯亦点丹。 日斜吾事毕，一笑向杯盘。 节令门·端阳 （清）李静山 樱桃桑椹与菖蒲，更买雄黄酒一壶。 门外高悬黄纸帖，却疑账主怕灵符。 七律.端午 老 舍 端午偏逢风雨狂，村童仍着旧衣裳； 相邀情重携蓑笠，敢为泥深恋草堂； 有客同心当骨肉，无钱买酒卖文章； 当年此会鱼三尺，不似今朝豆味香。 端午节习俗具有哪些养生意义？ 端午节是我国的传统节日。五月的天气比较湿热，容易滋生蚊虫，各种病原微生物也大量繁殖。所以端午节是一个全民族避瘟驱毒、祈求健康的美好节日。 吃粽子
总的来说，粽子有清热除烦、通利小便、助脾开胃的作用，特别适合初夏食用。进食时须注意，制作粽子的原料糯米黏性较大，过量进食容易引起消化不良，所以不可贪食。 挂艾草、菖蒲 端午前后正值初夏季节，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，是传染病的高发时节，且蛇虫繁殖，易咬伤人。 艾草的茎、叶含挥发性芳香油，所产生的奇特芳香可驱蚊蝇、虫蚁，能够净化空气。 菖蒲是多年生水生草本植物，狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。 除了驱蚊，艾草菖蒲还可“避邪”，邪为中医里的病邪之意，包括风、寒、暑、湿、燥、火在内的六淫，这都是致病的因素。将艾草、菖蒲挂于门前或屋内，其散发的草药香除了让人感到神清气爽，有醒神、提神的作用外，还可以通心窍，提高人的正气，从而增强抵御外邪的能力。 沐浴“兰汤” 为了对付五毒，在端午节还有沐浴兰汤的习俗。当时的兰不是现在的兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。后来一般是用煎菖蒲、艾草等中草药洗澡，不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，据说可治皮肤病、去邪气。 佩戴香囊 时农历五月初五，妇女们用红黄蓝白黑五色丝线或绒线，拴在儿童手臂、手腕等处；或悬挂于儿童胸前、蚊帐、摇篮。香囊由各种花色的布缝制而成，在家自制香囊时，可用艾叶、菖蒲、菊花、薄荷叶研细，然后放在布袋中缝合好。可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处，也可以把香囊挂在门口或车内。这几味中草药有散风驱寒、通九窍、扶正气的功能，并含有挥发油，气味纯正、持久，戴着能防止蚊叮虫咬，改善神疲乏力等不适，还可预防感冒。 饮雄黄酒 端午节这天，人们把雄黄倒入酒中饮用，并把雄黄酒涂在小孩的耳、鼻、额头、手、足等处，希望如此能够使孩子们不受蛇虫的伤害。 专家提示：雄黄有毒，最好不要饮用。如今可用黄酒替代，因为它是粮食做的，这些粮食本身就有养胃的作用，发酵成了酒以后，还有通经脉、行气血、去风湿、温脾胃、散风寒等作用。 端午节后 盛夏气息愈加浓烈 你准备好愉悦的心情了吗？ |
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