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提到肾，男人女人都多多少少会关注一点，可见肾的重要性！特别是对于男人来讲，是男人最重要的部位之一，关系到男性尊严。很多女人也想知道，他的那方面如何？所谓的，肾好，甚好，你好我就好嘛！ 中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能,范围和含义相对较广,我们经常听到的“肾虚”就属于中医概念。 那肾好，具体体现在哪些方面呢？ 表现一、头发乌黑，体毛浓密  《黄帝内经》中记载“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。”中医认为，一个人的肾功能强壮，他的头发和体毛都很旺盛。 “发为肾之华、发为血之余”，头发黑不黑、是否润泽与肾有关，肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。头发黑亮润泽、不易脱落都在说明肾气足。 表现二、记忆力好  肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。 表现三、皮肤好  肾好的人才能青春常驻，并延缓衰老。否则，人会显得苍老，皮肤也暗淡没有光泽，眼眶发黑，眼袋严重。 表现四、听力好  中医理论认为，耳朵的听觉和肾气的兴衰密切相关。耳垂饱满、坚厚、红润则表示肾精充沛，而耳垂小则相反，肾精不足。肾功能好的人听觉越好，尤其在老年人身上表现更加明显。反之，肾阴虚的人，可能出现耳鸣、听力下降。 如果出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，也可能是肾脏出了问题。 表现五、骨骼强壮  中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。 表现六、喉结和胡须突出  喉结和胡须的同样受到雄性激素分泌的影响，雄性激素分泌会刺激喉结和胡须的发育，而中医理论中这也是肾主管生殖系统有关。 表现七、手脚四季温暖  女孩子大多手脚冰冷，多是由于肾阳虚衰所致，肾阳不足。又因肾阳为一身之元阳，所以血液的流动得不到阳气的温洵与推动，而引发四肢手脚冰凉。 一般男人的肾阳都比女孩子的足，所以男人的手脚要温暖一些。一年四季手脚温暖的男人肾功能非常好。 表现八、尿液清澈泡沫少  若小便泡沫突然变多，长时间不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多；若尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，都应引起重视。 表现九、早起身体无浮肿  肾脏是人体代谢水分的器官，肾不好，水分就会蓄积。如果经常早起眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏问题。 表现十、腰部强健  腰为肾之府，腰好的男人，肾功能也错不了。同时，腰起到支撑作用，对男性的运动功能起到至关重要的作用。 男人想要有一颗强大的肾脏，平时保养与坏习惯的杜绝是很重要的，最好每天坚持锻炼身体，不抽烟喝酒、不熬夜，以免损害身体健康。 保护自己的肾脏，主要还是要从生活方式的改变入手，尽量减少以下生活习惯： 摄入盐分过多。 有憋尿的习惯。 少抽烟。 吃得过荤。 爱喝啤酒。 不爱喝水。 纵欲过度。 小编祝看过此文的男性朋友肾功能一天比一天好！家庭生活一天比一天幸福！ |
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