高考在即,焦虑多发。
高考,正在把整个家庭带入“危机”状态。 很多家长都处在一种“高考日益临近,看孩子一阵儿慌乱,一阵儿又无所谓的样子,我不知道该怎么办。说吧,孩子不爱听;不说吧,我自己忍着难受,也担心影响孩子的高考成绩。毕竟寒窗苦读十二载,在此一搏了。为了帮助到孩子,作为家长,我到底该怎么办?”的焦虑状态。作为考生本人也处在焦虑的中心点,不知该如何纾解。
网上随便一搜,跳出来的消息都是高考压力大该怎么办?
孩子高考,作为应激性事件,无疑会把整个家庭带入“危机”状态,即由原本稳定有序的阶段,向尚不可知和不确定的新阶段过渡。而且,这个特殊的阶段也往往伴随着“分离”的发生。从此之后,大多数孩子将离开家,步入社会,展开自己的人生画卷。如何应对“危机”和“分离”,需要家长进行思量,并付诸行动。
本文节选编译自UpToDate临床顾问 “焦虑症” 专题,描述如下: 广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder, GAD)的特点为过度和持续担忧且难以控制,会给患者造成严重的苦恼或功能受损,在至少6个月的大部分时间出现。其他特征包括焦虑的心理症状(如,恐惧感和易激惹性)和焦虑的身体(或躯体)症状(如,疲劳加重、肌紧张)。 本内容由UpToDate授权转载,除特殊说明外,禁止纸媒包括其电子形式衍生品的转载、摘编、引用。其他媒体转载时请注明出处,并不得对本文做出任何修改,转载请保留全文,不允许部分引用。 |
|