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葛根，一种可以直接吃，又能拿来煲汤的滋补品。市面上很多保健品里面，都会夹带有葛根成分。它老少皆宜，在《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”。 葛根对于男人女人来说都是宝！ 男人吃葛根，解酒保肝。葛根中含有大量的大豆甙，这种元素可以有效地分解乙醇，减少乙醇对于大脑和肝脏的伤害。同时，还能减轻酒精对于肠胃的刺激，有效的促进身体的新陈代谢，促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。 长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素，如果是经常喝酒的人士，那么葛根粉就是必备的一种保健品。 女人吃葛根，养肝美颜 葛根有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞。气血畅通，肝脏就不觉得堵，女人的皮肤自然好起来，人也会精神很多。 葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康，怎么吃它呢？ 最佳搭配 葛根功效毕竟过于单一，对于有三高、血脑血管疾病的人，显然不能满足。葛根搭配上火麻仁、番石榴果、莱菔子、决明子、桑葚等药材，用来泡水，对高血压、高血脂能起到很好的降低作用，此方为桑葚火麻茶。 李时珍在《本草纲目》记载，火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也，润肠通便。中医常用桑葚火麻茶，给便秘和三高人群饮用，以此来达到辅助改善的效果。 |
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