 在这春意盎然、草长莺飞的季节，大家都是花心的，因为眼里、脑海里都是各种花。公园中走一圈，心情跟着飞扬起来。突然想起一句话：愿你的厨房有烟火，客厅有笑容，卧室有拥抱，爱人跟你一蔬一饭，你跟爱人一颦一笑。回家后，做个香喷喷甜蜜蜜的烤盘出来，食材自带的味道，在满屋飘香，愉快的体验，其乐无穷。未来将是实现厨房革命和餐桌营养的根本保证。 食材 牛奶120毫升、快熟燕麦片40克、鸡蛋1个、香蕉1根、黑加仑葡萄干10克、绿葡萄干10克、山核桃8克、椰蓉3克 制作方法  1. 准备食材。  2. 准备食材。  3. 香蕉切成厚薄均匀的片。  4. 烤盘中倒入牛奶燕麦片。  5. 打入鸡蛋。  6. 加入三分之一椰蓉。  7. 搅拌匀称。  8. 倒入香蕉片。  9. 香蕉片轻轻搅开，摆放匀称。 10. 放入两种葡萄干，山核桃。 11. 撒上椰蓉。 12. 烤箱提前5分钟预热，180度上下火烤25分钟。 13. 满屋飘香。 14. 热吃。 小贴士 1.山核桃、葡萄干可根据自己的喜欢放。 2.个人喜欢烤稍干点，所以多烤了三分钟。 3.自家的烤箱温度还得自己掌握。 |
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