道家修炼次序

道家修炼次序
无论天元或人元，皆应合见验指标，否则仍在幻中。
1，炼精化气
其完成标记着筑基成功，不论男女，皆应达到身不漏。
2，炼炁化神
在返还童体的基础上，经络全通，并与宇宙能量相接，神炁抟结，阳神成就，进入混沌，是为返老还童。
3，练神还虚
又肉体修炼转入精神修练，使其归于虚无，达到出窍。
4，练虚合道
即粉碎虚空，将先天虚无之阳神，和于大道，千变万化，生生不已，功成道备。