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养生保健36

 青山138 2017-06-07
  健康养生 > 养生保健
  • 五味子,因其有甘、酸、辛、苦、咸五种滋味而得名。五味子有南北之分。李时珍谓: “五味今有南北之分,南产者色红,北产者色黑,入滋补药必用北产者乃良。”北五味子别名山花椒,其中...

  • 它是一味很普通的草类,只要在农村或者郊区,几乎都能采摘到这种草,此草喜欢生长在道路以及牛马走过的地方,也会长在大路旁,因此,它被为车前草,车前草虽普通,但是一味非常好的草药和菜...

  • 医家简介裘沛然(1913—2010年),原名维龙,男,汉族,浙江宁波慈溪人。首届国医大师、上海中医药大学和上海市中医药研究院终身教授。裘沛然长期从事中医教育和中医理论、临床研究,在...

  • 三伏贴的神秘配方 一、 三伏贴的神秘配方       白芥子净末一两、延胡索一两,甘遂、细辛各半两,麝香半钱 这个配方发了以后结果很多人看了后就问我,你不是说三伏贴经济实惠吗?怎...

  • 手心热出汗考虑阴虚如果手心发热,一般是胆胃失和的初期表现;如手背比手心热,那说明可能在发烧或者有什么急性的炎症;如果手越握越热,一般提示体内有炎症!如手掌温度高于手心温度,那...

  • 黄芪是豆科多年生草本植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根,以根条粗长,皱纹少、质地坚而绵、粉性足、味甜者为佳,其是古代医圣张仲景首推的良药。黄芪作为目前临床上应用较多的中药之一...

  • 明明是寒性体质,为什么还会上火?解密上火的真正原理 每个人都有过所谓的“上火”,比如说什么长痘、口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等等,然后很多人就以为自己是“火”太大了,可是...

  • 处方:熟地、山萸肉、枸杞子各一两,白酒500毫升,浸泡一个月。用法:一日两次,一次10毫升。一般喝完这500毫升,病就好了。注意事项:一般补药不要在夏天吃,那样没有效果,最适宜是在...

  • 其实,通过血液得到氧和营养的不仅是大脑,全身所有的组织和细胞都要依靠血液才有活力,除此以外,血液还有各种各样的功能,它能把体内新陈代谢产生的废物运输到肾脏,它能运送激素和担...

  • 眼下市面上的桑椹销售正旺,然而我朋友家的植物园的十几株桑椹果却还泛着青绿。朋友说,摘桑椹还得等几天,赶紧掐点桑叶尖回去吃。这是我第一次听说桑叶可以...

  •     看过上篇文章的朋友,应该有了全息的概念,手一伸出来,整个人体结构,五脏六腑都按比例缩放投影到手上,本着上应上,下应下,里应里,外应外的原则,那么今天明月就用最简单的语言,用最清...

  • 1、人参泡酒配方之:补气补血酒 【配方】:人参20克,黄芪25克,当归身20克,龙眼肉60克,川芎15克,熟地45克。【方法】:纯粮白酒3000ML。浸泡1个月。【功效】:适用于气血虚弱,面色苍白,乏力,...

  •   黄芪是一种中药材,对于黄芪的功效与作用很多人应该只是了解,说不上精通,但是其实我们经常用黄芪泡水喝,因为能治疗多种疾病。那么黄芪泡水喝的功效有哪些呢?黄芪泡水的禁忌...

  •   三阴交穴真的可以称得上是一个神奇的穴位,如果能利用好这个穴位养生保健根本不是什么问题。那么三阴交穴真的有那么强大的功效吗?答案是肯定的,三阴交穴的作用可不一般。...

  •   有很多时候如果我们身体状况出现问题了,都会给我们的发出一些信号,给我们一些提示的,告诉我们如果需要重视了,如果不重视起来可能会折寿。那么身体疾病信号都会有哪些呢?下...

  •   长寿一直以来都是我们在追寻的事情,但是要找到方法才可以,其实很简单,睡前做好几个小动作就可以。那么睡前怎么做就能长寿了呢?长寿小秘诀都有哪些呢?下面就跟小编一起来...

  • 上海长江医院名老中医潘寅生介绍说中医里,提到胃就不能不说脾,脾胃是健康的“根”,如果脾胃功能受损,就会引发多种疾病。脾胃是后天之本。胃功能不好,必然会影响脾的运化,临床上患...

  • 核桃皮的8大功效,原来它还有这等妙用! 2017-05-13 20:30 核桃是食疗佳品,不论是配药用,还是单独生吃、水煮等,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。那么核...

  • 很多人听到养肾、补肾,就会联想到肾虚。其实,肾并非虚了才要补,在平时肾就需要好好养护,这样人才会健康。那么,如何拥有一个健康的肾呢?怎样判断自己的肾好不好?日常生活中需不需...

  • 热心网友:(诊疗绝技  632833364)“你好,我要奉献一个治疗耳鸣、耳聋的绝技,请在你的平台上公布,造福患者。本人提供一种治疗耳鸣、耳聋更为简单有效的方法: 用药棉撕成薄片裹少许...

  • 总是感觉特别累,怎么睡都睡不够,明明吃得不多,肚腩却很大,睡觉还打呼噜,流口水,头发油腻腻、后背还长出很多小痘痘。但是去医院检查又没有什么毛病。听说睡觉流口水可能是肚子里的...

  •   刮痧的好处有很多,排毒养颜自然不必说,如果能排毒自然是要用到刮痧这种方法的,中医流传多年的养生方法。那么刮痧常用的刮痧板我们有注意过吗?刮痧板的用法如何呢?刮痧的...

  •   长寿是每个人的心愿,我们想要长寿就必须要找到方法,因为长寿的方法有很多,但是如果能坚持下去一定会对我们有帮助。那么长寿秘诀有哪些呢?中医常见的长寿方法有哪些呢?下...

  •   气滞血瘀在生活中真的是太常见了,很多时候我们遇到不顺心的事情,又不知道该怎么调理,只能郁闷在心里,这样就会导致了一个问题气滞血瘀,郁结于心。那么气滞血瘀的症状有哪些...

  •   足疗是一年四季都适合的事情,因为足疗的好处很多,尤其现在到了夏天体内湿气很重,足疗就能帮助我们祛除体内的湿气。下面就跟小编一起来了解一下夏季足疗好处有哪些?足疗注...

  • 转载自  龙之梦 一、解表药 (一)、发散风寒药     1、麻黄:麻黄辛温,解表发汗,利水消肿,宣肺平喘。表实无汗,风寒咳喘,风水痹痛,阴疽流痰。     2、桂枝:桂枝温煦,发汗解表,温通经脉,助阳...

  • (本文由一点号“精诚名医汇”原创,经一点资讯平台全网首发)本文理论依据:《中药大辞典》 列位看官,你是否有过这样的经历:在一次大消耗的身体劳动或者运动之后,疲乏之感好几天也缓...

  • 结肠炎治疗一绝这是我在上卫校时,我的恩师告诉我的治疗慢性结肠炎的偏方,可谓一绝! - 其方为:栗壳15g   ,金银花15g放于新瓦上小火焙干,共同研面,温水冲服一次6克.一般两次即可.效...

  • 除了高血压,低血压也是让人头疼的问题,阿胶是一种补血效果比较好的食物,有一定滋补作用。关于低血压能不能吃阿胶的问题,是可以适当吃的,低血压患者还应该注意饮食的均衡。 1.低...

  • 1. 解表剂1.1. 辛温解表:麻黄汤,麻黄加术汤,麻黄杏仁薏苡甘草汤,三拗汤,大青龙汤,华盖散,桂枝汤,桂枝加桂汤,桂枝加葛根汤,桂枝加芍药汤,桂枝加大黄汤,桂枝加厚朴杏子汤,九味羌活汤,大羌...

  •   人的骨头是人体的整个支撑,无论哪个关节受伤都会给身体带来伤害。因此我们生活中一定要注意自己身体,护骨、养骨是关键,最终才能达到养生的目的。  一、养生,平时养骨是关...

  • 夏季到了,天气炎热,不少人们感到疲劳困乏、食欲减退,各种亚健康症状明显。该怎么给自己的身体一个健康的养生环境呢?中医养生有妙招,夏季喝花草茶让你的身体健健康康。当然,花花...

  •   进入夏季了现在还是初夏,对于夏季很多人可能都比较害怕,因为阳气太足,太阳太厉害了,夏季养生都不知道该怎么做。但是其实现在正是我们养心的好时候。下面就跟小编一起来了...

  • 画了一张十二经脉循行图,以加深记忆   百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆!...

  • 【中医秘方】 高效无忧神仙膏,用过都夸疗效好 荐方人数十年来对患者实施膏药贴剂,10分钟止疼10天左右症状明显改善或基本痊愈。不少于60名医疗同行批购出售此膏药。曾有一...

  • 正确的运用中药进行保健,对身体保健有更好的益处,在生活中,以这种中药来说,就很难得,注重养生的人是不会放过它的,它叫黄芪。中医用黄芪治病,没病的时候,可以用黄芪来保健,可以说,黄芪...

  •   刮痧有很多年的历史了,刮痧不仅能改善身体的状态还能帮助我们很好的治疗疾病。如果能很好的利用好刮痧的作用好处自然是不必说的。那么刮痧疗法的具体好处有哪些呢?下面...

  • 苇茎汤来源 说到苇茎汤我们就不得不说一下药王孙思邈,孙思邈勤求古训,博采众方,写成了不朽的名著《千金方》,在《千金方》中孙思邈说:江南诸师秘仲景方不传,而这首苇茎汤就是孙思...

  • 湿疹是一种常见的,容易复发的,由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。它以皮疹多样性,对称分布,剧烈瘙痒,反复发作,易演变成慢性为特征,可发生于任何年龄、任何部位、...

  •   痛风是生活中的常见病,这类疾病的发病因素很多,这是一种代谢性疾病,如果不能及时的治疗可能会威胁到生命健康。这类疾病一般难治疗容易复发。所以只能通过调理来控制。下...

  •   我们每个人都有一双手,手对我们来说作用可是大大的,手上有很多的穴位是我们不曾关注的,其实人人的手上都有一个抗衰老的穴位。下面就跟小编一起来了解一下穴位按摩带来的...

  •   人体的肾气是一个逐渐衰减的过程,如果我们不注意养肾护肾可能肾脏就会出现衰败,人体的健康状况也会受到影响。那么怎么补肾呢?在生活中常见的保健方法有哪些呢?下面跟小...

  • 66、芦荟可消炎 芦荟的作用与功效消炎抗菌消肿,芦荟的功效与作用是比较广泛的,芦荟具有消炎杀菌消肿的作用,对于女性朋友来说,芦荟还具有美容养颜的功效,芦荟不仅可以外敷,在皮肤...

  • 2017年5月12日,湖北宜昌市夷陵区黄柏河,河边的鬼骨针(鬼针草)开花结籽。鬼骨针是鬼针草的别名,又称刺针草、盲肠草、一包针、粘身草、婆婆针、金盏银盘、跟人走、钢叉草、鬼黄花...

  • 益母草:妇科良药。功效:养血;活血;利水。泽漆:又名五朵云、猫眼草、五凤草。功效:利水消肿、化痰止咳、解毒杀虫。曼陀罗:也叫洋金花,山茄花。功效:有平顺止咳、麻醉止痛、解痉止搐的...

  • 为何阴病治阳,阳病治阴?因为阴阳之病首先是出现了阴阳的不平衡,阴胜则阳病、 阳胜则阴病,所以对胜的一面调治能使阴阳恢复平衡而病去。为何不治受病的一面呢?这就是不争之道,不战...

  • 【中药的免疫作用】 调整阴阳是中医药治疗的基本法则。而现代免疫学则认为,生理性免疫与病理性免疫反应的发生、发展和转化,是决定机体发病或不发病的关键。促使病理性免疫...

  • 身体最需要的养生方,每天几分钟效果看得见 原创 营养师刘天伟 2017-05-15 22:59 中医“四穴歌”肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。我们的先辈给我们留下了很多珍...


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