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喝茶也能降三高？泡对茶叶助健康，降三高还能提高免疫力！  苦荞茶 苦荞中含有丰富的亚油酸、芦丁、槲皮素等微量元素，能降三高其降血糖、降血脂、降血压。具有的清热解毒也是特别的令人满意，之中的抗氧化会增强人体免疫功能。  蒲公英茶 蒲公英是一种很常见的野菜类型，清热解毒、利湿散结，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，如果有糖尿病也是比较适合的。  荷叶茶 荷叶茶虽然没有中国十大名茶有着那么高的人气，但是荷叶茶由于健康效果好。荷叶作用大，除脂降三高，是一种天然食品。  三七花茶 三七花含有多种人参皂甙，可以增强机体免疫功能。具有降血脂、降血压、抗癌的功效，还可以清热平肝，用于防治高血压、咽炎、急性咽喉炎、失眠等症，还可以缓解头晕、目眩、耳鸣的症状。 |
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