前阵子秋葵要卖12到15块,这几天真是便宜不少,8块都能买到。 记得以前在馆子里吃过几次蒸秋葵,底下垫的不是粉丝,而是魔芋丝,Q弹劲道。 秋葵有用黄贡椒蒸的,辣劲十足,也有比较柔和一些的,用剁椒。剁椒配上蒸鱼豉油,让秋葵香而不腻。 比起炒出来有些黏糊的秋葵,我更喜欢拌或者蒸。 【所用料】 秋葵150克、魔芋丝100克、剁椒3汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、花生油2汤匙、葱花少许 【这样做】 1、准备好主材料,魔芋丝用开水冲一下,秋葵洗净。 2、秋葵去头部,对剖。 3、魔芋丝平铺在盘底。 4、上面铺一层秋葵,铺一点剁椒,直到铺完秋葵,把剩余的剁椒铺在顶上。 5、蒸锅烧水,水开后,放秋葵大火蒸4分钟,关火取出。 6、如果盘子里的水太多,倒掉一些,然后均匀淋上蒸鱼豉油,上面撒上葱花。 7、炒锅将花生油,烧到冒青烟,趁热从剁椒上面淋下去。 【小贴士】 1、如果用长盘蒸,只铺一层秋葵一层剁椒就成了。 2、蒸锅水开了后再放秋葵上去蒸,不要太久,纺4分钟就熟了。 3、如果你的秋葵多,淋的油分量要稍微增加一点儿。 |
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