发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
学生问:拳论说“一动无有不动”,这个动是同动还是牵连的动或者说有的部位保持静也算一种动?
老师解答:拳论说“一动无有不动”即:周身俱动,是周身各个部位齐动;但各部位并非铁板一块,是节节贯串,层层分清,毫无僵滞,是既分又合。各部之间是动中有序,动中有常,动中有静,绝非一部分动,一部分静,而是动则俱动,静在其中。此动则不妄、不乱,即拳论所云:虽动犹静。
来自: 昵称7614349 > 《无极桩》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
修炼太极拳的十二个思想--/李雅轩
五、练拳似练丹田功。无极开始,先三性归一静守丹田,待丹田气满充实后,即自然呼吸发动,意想开则气发于丹田充达全身而肢体开,意想合则气收归丹田敛入骨髓而肢体合。上丹田在眼眉间祖窍深处,中丹田...
陈拳入门指引:练拳须从无极始 阴阳开合认真求(一)
陈拳入门指引:练拳须从无极始 阴阳开合认真求(一)这句话既指出了习练太极拳的入门途径“须从无极始”,就是说练太极必先求无极,先练无极后成太极;不从无极入门,抑或不先求无极,能不能练成太极拳...
无极桩答疑:实中线
学生问:如果说整个脊柱是实中(线)的话,那么从意念上说,桩中是把24节脊柱给站清晰了还是把整个脊柱给站虚无了?老师解答:脊椎是人身的重要支柱,是属有形之实体;拳之修为要求要实而虚之,也就是...
揭密无极桩与浑圆桩的区别(上)
揭密无极桩与浑圆桩的区别(上)1、很多人站浑圆桩,两手一抱,腿一弯……而是通过无极桩独有的练法,在返本还原后的那个原点上做为后续...
太极拳学习入门指引精髓
这句话既指出了习练太极拳的入门途径“须从无极始”,就是说练太极必先求无极,先练无极后成太极;太极动静而阴阳分,动静便是阴阳,阴阳便是太极。通过这篇文章我们了解到要学习太极拳,必先练习无极...
【终南问对】第18讲:陈氏小架太极拳理心要
故明太极之理,知太极于身中运化次第,发太极妙用,是为太极拳学主轴三大层次。无中不成太极,太极以明中定中为第一义。太极有节,节者...
陈式太极拳入门功法“桩功”,结合盘架可化生出一种浑厚灵敏、韧性极佳、弹性极强的混元气布满周身!(配图...
陈式太极拳入门功法“桩功”,结合盘架可化生出一种浑厚灵敏、韧性极佳、弹性极强的混元气布满周身!身桩端然恭立,思想松静无为,头颅...
太极、站桩与松腰(蓝晟)
在太极拳经典文献中,有关松腰的论述有许多,如"腰为驱使"、"源功腰脊转股肱"、"刻意留心在腰间""...
太极?见
(这一点就是我在课堂经常强调的气沉丹田、气出丹田的缘由)拳论说:“太极拳决不失绵软”。太极瑜伽应该是我对这两个文化认知的结合,...
微信扫码,在手机上查看选中内容