文|安吉拉 授权发布来源:iYC亲子功课 非常具有实操性的时间管理方法:Get Things Done(简称GTD) 这套方法的发明者叫戴维·艾伦(David Allen),是个作家、讲师、顾问,根据30多年的工作经验总结出这套时间管理方法,并著作《搞定——无压力工作的艺术》(Getting Things Done)。自2001年出版以来,已经售出了150万册,受到全球粉丝的热烈追捧。 GTD适用范围: 无论是手帐爱好人士,还是电子设备爱好者,都适用。 GTD实操精华: 关键要结合自己原来的文档系统做调整,根据GTD原则去梳理原来多文件系统。 然后坚持执行至少三阶段,一个阶段为期21天。 GTD的一个阶段包括五步骤: 步骤一:收集 Collection | Controlling Your Staff 建立你的“收集蓝”,把所有悬而未决的信息或问题全部放入篮子,而不是你的大脑。这样你将摆脱信息纠缠,感觉轻松很多。 回想一下,你已经有哪些收集篮呢?可能包括以下这些(或更多):
收集的关键原则: 1. 每一个悬而未决的事都必须存储于你的收集系统之中,而不是在你的大脑 里。 2. 你应该尽可能地控制收集工具的数量,够用即可。 3. 你必须定期地清空这些设备。 步骤二:处理 Processing | Getting 'IN' to Empty 等你有时间的时候来看一下收集篮里装了什么样的任务,然后,必须处理他们,并且定期清空,确保这个工具随时可用。 处理的步骤包括: 1、区分是否可付诸行动 2、按2分钟原则行动 1)2分钟内可搞定——立即去处理! 2)无法2分钟搞定——列入下一步行动计划
3、继续区分不可行动的信息
请仔细看下面这张处理步骤图: 步骤三:组织管理 Organizing | Setting Up the Rignt Buckets 你可以在上图外围发现了八个文件系统,这是组织管理部分的重点。 八大文件系统: 1)日任务清单:把所有任务记录下来,无需排序,不要遗漏即可。 2)临时文件系统:完成任务清单所需要的辅助资料放入其中。 3)等待:把那些可以让别人处理的事情列在”期待回复清单“,教给别人去做。 4)日程表:利用日历系统,记录特定时间发生的事情。 5)下一步行动清单:无法两分钟搞定,但需要继续完成的行动任务。 6)专案项目:某些连续性的项目。 7)将来某时:一些不是任务,但有关于梦想或远期计划,单独列个孵化清单。 8)参考资料:清理临时文件系统后,一些重要的资料按主题归类。 *)垃圾:删除就好 关于以上八个文件系统,你可以在接下来的阶段中找到模版。 步骤四:行动 Doing | Making the Best Action Choices 从八大文档系统中把可以行动的系统筛选出来,放在视线范围内,有助于提高效率。 行动系统包括:
如何使用这些行动系统呢,可以参考以下步骤: 1、列出长期、中期和短期目标 目标必需是可行动可量化的,遵循SMART原则(在《华为时间管理培训》里有讲到这个)。 错误目标:我想提升英语,这是想法不是目标。 正确目标:我将在三周内完成100小时的英语听力训练(你就可以继续决定哪些听力资料并提前准备)。 2、列出年度心愿清单 参考以下六个部分: 健康目标:每周运动3次,每次40分钟,每月运动12次,一年跑步100次。 财务目标:每月存款收入的30%,即XXX,一年存款XXX。 学习目标:每月读完2本书,一年读完24本书。 家庭目标:每周一次家庭会议,每月两次家庭活动,一年20次家庭活动。 职业目标:... 社交目标:... 3、将年度目标分解到每月 准备一张年度梦想清单,分配全年目标。每月考虑按21天为一个阶段执行,这样可以给自己留出调整和矫正的时间。 记得,安排不要过满,控制底线即可,否则可能打击自己的积极性。 4、继续将月目标分解到周和日。 周目标必需非常清晰和明确,包括做什么,怎么做,每天完成数量。 为你的目标规划一个固定时间,显示在你的日程表上。(当然,你可能会改变下周想要读的书,所以记得留出目标修正空间。 5、列出每日任务清单。 当你完成任何一件任务时,要记得从清单上划除。 如果你在开始新的一页任务清单时,旧的任务清单上还有未完成的任务,你就要把它记录到新的任务清单上,并且在拖延次数上加一。 如果某一件任务拖延次数达到三或者更多时,你就该赶快完成或者考虑是否还需要去完成了。
vv需要了解的处理原则: 1. 处理预先明确的工作 2、从最上面的一项开始处理。 3、一次只处理一件事情。 4、安排下一步的工作。 5、留出一定时间处理随时出现的新工作。 6、永远不要把任何事情再次放回收集篮。 步骤五:回顾 Reviewing | Keeping Your System Functional 回顾是推动整个计划前进的关键,如果不回顾,计划可能失败一半。 回顾系统可能且不止包括:
回顾的内容包括:
年度达成回顾表 2017年时间管理模版 月度达成回顾表 End 作者介绍:安吉拉,曾从事4A广告和金融行业多年,目前认真修好亲子教育功课。个人微信公号:iYC亲子功课,记录海漂妈妈对教育和人生的思考 |
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