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取六七片西洋参,加两三枚红枣,用沸水泡十几分钟即可饮用。枣可以事先掰开,更易于冲泡。茶汤喝完后可多次加水,反复冲泡。到下午,茶汤已没有什么味道,再把西洋参片和红枣捞出吃掉。
西洋参红枣茶是一款非常好的养心茶饮,可以防治心脏疾患,但并不适合那些体质虚寒、经常腹泻的人,因为西洋参的寒凉之性会使原有症状加重。泰洲/文
来自: 红花绿叶园 > 《保健养生》
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