|
虽然我有着短短三年不到的时间内七次分别用骑行火车飞机自驾等方式，经过川藏线，青藏线，滇藏线，新藏线所有线路进藏的经历，但是与几十年以前就徒步进藏的我们上海老乡余纯顺和其他老拉萨的各种精彩，以及对西藏的感受程度比起许多其他人还是非常肤浅的。毕竟西藏是个浩瀚无垠的大地，有着悠久灿烂的历史和宗教文化底蕴，非一个人毕生能够完全感受到她的魅力。但愿我自己的一点点体会能够对朋友们有所参考和帮助。 好在我兴趣广泛，爱交朋友，喜欢各种各样的人生体验，所以在短短的三年时间内，几乎走遍了西藏。现在仿佛已经到了西藏几十年感觉。藏族的，汉族的，内陆的，西藏的，女的，男的，老的，少的朋友交了无数。从大昭寺的警察到八角街的孩子们，从跟着夜宿街头的藏民兄弟回家乡，到与藏大教授部队大校军官探亲军嫂的愉快交谈，我几乎每天都与许多藏族汉族朋友们聊天，学习了解有关西藏的知识。尤其是大昭寺八角街宇拓路一带一路的小孩子，几乎没有不认识牛哥的。无论是从孩子们灿烂天真的眼睛里，还是跟五大西藏来朝拜的藏民朋友深入沟通中，都体验到了他们对人生那种清澈简练豪迈的气概，我仔细推敲总结出来那样的气概铸就于冷酷原始广袤的大自然。哪天当你来到西藏看见藏民跳锅庄舞的时候，从中就能感受到高原大山原野湖泊的粗旷和奔放豪迈之神韵。许多藏民都认为我是藏民，确实我性格单纯友善简单的一面就像藏民一样一样的。 言归正传，朋友们还等着我的十大忠告和提醒呢…… 第一，首先，先得说关乎生命的事情，那就是把许多人挡在唐古拉山脉之外的高原缺氧问题。人们总是喜欢把高原对不同年龄的影响差异当一回事，其实缺氧程度与其说年轻人更容易耗氧而产生高反，还不如更应该看到缺氧问题对老年人更容易引起大脑心脏血管等内脏器官衰竭破裂等威胁生命的严重性。 往往高反发生还是因人体质状况而异，虽然发生的比例很低，因为有的高反严重到进重症病房抢救，甚至不及时医治马上就挂了，（藏民的小孩也有因为医治不及时而挂掉的新闻，后面会详细剖析）才会引起大家的重视和恐惧心理。而大部分只是刚到高原的几天会头疼脑裂，胸闷气短，大部分人休息休息就会改善。也有严重的人背着大瓶氧气瓶都无济于事，不久前我们去森林氧吧灵芝由高往低走的旅途中，都会有一位女士不断吸氧也头昏脑胀，痛不欲生的感觉使她马上理智的放弃行程，订好机票立马返回深圳，传过来一张在重症病房的照片让我深感震惊，如果再勉强坚持游玩风景如画的灵芝“小江南”，后果真的不堪设想。一般到了二千多米的灵芝，人的缺氧程度明显好转，天然氧吧中的负离子让人神定气闲，不像在拉萨走路拍照上楼梯总是有点气喘吁吁上气不接下气，就像在内陆浴室里洗澡过久的那种胸闷感觉。 所以到西藏要少洗澡，快洗澡。而我这个从小就喜欢洗澡的人，已经在拉萨装过二个热水器，出门回家都爱洗澡的习惯让我拿出三年前刚刚到西藏时候的照片让大家猜出了二三十年以前的误差……缺氧几乎一半情况下再经常身体耗氧严重，内脏器官损伤严重，人衰老的特别快！ 高原都可以提早退休，还有高原津贴，就是因为高原会让人缩短寿命。内陆长期援藏干部都有心肺肿大问题，退休以后很难长寿，同样问题也让西藏的平均寿命较低。 高反和个人休息和饮食状况以及心理因素密切相关，就是一个在拉萨十年二十年的人，也有可能在一次回拉萨的时候因为高反严重痛的在地上打滚进医院抢救，有的甚至立刻原机返回，但是一登上机舱高反症状就马上消失了。 一般大部分身体健康的游客只要做好各方面的准备就不会有什么问题，随身携带一些抗高反的药物和巧克力等甜品，实在担心的话，也可以准备几个小氧气罐，最好有伴同行互相照顾，这样心理上面就会安慰一些。就是有些身体不适的感觉也不要紧张，多休息，多喝水吃水果蔬菜就会逐渐好转，千万不用紧张，也不要用力，什么事情都要慢慢的，轻轻地…… 火车进入青藏高原到了一定高度就开始供氧了。拉萨许多商店和大酒店也都有氧气罐供应，求医也很方便。如果去其他西藏游玩，也可准备好一些抗高反的药品和氧气罐，以备不需，至少心理上也有一些帮助。路上头昏脑胀的话，尽量睡着休息，到了目的地就有精力好好玩，好好拍照了。 西藏高原加上时差慢二三个小时，睡眠会受到明显影响，尽量多睡，不要太兴奋和太劳累。 另外一个比高反更加应该引起各位注意的问题就是在高原千万不要感冒，尤其在冬天，否则在拉萨这样3650米的高原，常年平均缺氧百分之四十的情况下，不但得了感冒不容易好，而且容易引起危及生命的肺部感染。 在这里我不得不说起二件非常痛心的事情，一件就是前面提到的一个藏民的孩子都会因为感冒发烧而感染离去，因为在高原肺部一旦感染，在缺氧的情况下，很难痊愈而危机生命。另外一个悲惨的事件就是一位汉族好父亲带着几岁的儿子自驾游，也在高原因为高烧没有及时就医而永远留在了这片土地上。 高原和内陆不一样，尽量不要感冒，感冒了千万不要发烧，发烧了一定要及时医治。 骑行徒步和自驾游进藏的朋友千万在路上要小心不要被狗咬，人少的时候，路上经常发生一群野狗追咬人的事件，我认识的一位小美女就被狗突然咬了一口而麻烦不断。拉萨河边，我认识的一位妇女差点被群狗咬死，要不是她拼命站起来逃跑，失去的就不是一个小腿了。去年在拉萨之肺“拉鲁湿地”我亲眼目睹了一位被狗咬的鲜血直流的司机，面对几个藏汉警察站在那里一个多小时聆听狗主人反复质询“你为什么不从那边下车就不会被狗咬了？”…… （后面文章我会详细提到与藏民的交涉问题） 路途求安稳，凡事需谨慎小心。 拉萨和许多西藏都是春夏秋冬每天都是一年四季的天气，意思就是早晚温差非常大容易得感冒，大冬天的太阳下可以衬衫短袖，夏天的夜晚也可以穿滑雪衫。许多朋友在朋友圈看见我现在还穿着那么厚的衣服，而身边也有穿着短袖的人顿生困惑，其实你只要仔细研究一下藏袍就知道它的科学性和妙处了。长长的袖管是为了抗衡高原随时从雪山上吹来的刺骨寒风，而中午时分太阳下热的要命的时候，藏民都会脱下藏袍缠绕腰间，或者露出一只手来调节温度。 第二，性命攸关的问题了解以后就是大部分朋友想知道纠结是什么时候来西藏旅行好？一般的版本都是夏天郁郁葱葱氧气足，景色美。我个人觉得冬天不但更美，而且拉萨那时候都是五大西藏来的朝拜藏民，服装风土人情全部原汁原味，非常有特色，而且到哪都不用排队，门票还优惠，游客少。除了有的线路因为封山而不能去基本上更加惬意的享受到拉萨慢节奏懒洋洋的生活。冬天喝着甜茶，晒着暖洋洋太阳好像才是拉萨真正的生活，真正的韵律。如果你运气好碰上拉萨难得一见的雪花，那银装素裹的布达拉宫大昭寺色拉寺哲蚌寺，美的你心花怒放，人还没有回去，已经心里想着宁愿呼吸困难，下次也要再来西藏。所谓的“三种有病人来西藏，没病的人来到西藏也会得病”，一种内心深处不断的想回家的感觉…… （未完待续）
|
|
|
