髋部能力~引领与跟随的核心能力

髋部能力~引领与跟随的核心能力
髋部能力指髋部的力量，柔韧性，灵活性，髋部与身体其他部位的动作协调性以及爆发力。一个具备力量，柔韧性，灵活性，协调性和爆发力的髋部是引领与跟随的核心能力，无论是引领信号通过身体其他接触部位传递，其身体的信号源来自髋部。同样女士跟随无论从其他接触部位收到的男士引领信号都要汇总到髋部，并由髋部动作优先做出跟随动作。所以好的舞者必须具备强大的髋部能力，才能确保身体引领动作的唯一性，以及跟随的随从性，女士的跟随必须在确保身体接触前提下完成跟随动作，因此保持身体接触并能准确做出完成男士引领的动作是女士必须具备的摩登舞基本能力。（舞疯子学习训练感悟，纯属个人理解）