放屁是一种正常的生理反应, 人人都要放屁。一个身体健康的人每天都会放几个屁。屁在体内运动时会促进肠道蠕动， 排出体外时会带走许多有毒、有害的气体， 对我们健康非常有益。天天有屁是喜事, 屁多可能要出事, 臭屁可能是坏事, 无屁未必是好事。一个人如果一天到晚不放一个屁, 对健康极为不利。长时间不放屁的人,极有可能是胃肠道出了问题。通过屁，可以判断我们的肠胃健康，可以说是我们肠胃健康的晴雨表。恶臭味的屁暗示放屁者的肠道可能有细菌感染，而腥臭味的屁则暗示消化道可能出血了。 屁是身体需要排放的废气, 屁是食物经肠道细菌发酵时产生的气体。主要由氮、氢、二氧化碳、甲烷以及的氧气组成，这些气体都是无味的。但屁中还有一些其他化学物质, 如吲哚、粪臭素、硫化氢等恶臭气体。正是它们散发着令人难以忍受、让人窒息的刺激性气味。这些气体大部分被肠壁血管吸收，最后大多数气体经尿排出体外， 少部分气体则直接以屁的形式排出体外。因此放屁对人体是有好处的,也是人体的一种自我调节, 是身体“和谐” 的表现，健康人每天都有“尾气排放” 的现象。 不过对航天员来说， 放屁可是一件性命攸关的大事儿。宇航员在密闭的飞行舱内如果不断地放屁， 排出的气体一旦积聚到一定的浓度并弥漫开来， 就可能会招来意外。所以， 宇航员在飞行期间是不能放屁的。为了确保做到这一点， 他们的食物事先必须经过严格的挑选和科学的搭配。 以下饮食习惯也可导致臭屁： 若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质，放出来的屁就会有臭味，通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁，这样的臭屁不要担心，不会对健康有害。 如果进食蒜、韭菜、萝卜、洋葱、大葱等含刺激性气味的食物,放出的屁则会闻到蒜味、韭菜味等气味，这也是正常的反应，不需担心。 如果吃太多蛋白质含量高的肉类以及油炸食品, 就会造成肠胃负担太重，而不能消化完全, 这些食物在肠道内就会产生大量硫化氢气体,, 因而放屁就会有股臭鸡蛋的味道。因此, 高蛋白食物要适量, 不可多食，吃完高蛋白的肉类不妨多吃点助消化的食物，如喝杯酸奶或喝点山楂汁等等也是不错的。 除去饮食的原因，奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯： 如果消化道出血时, 血液在肠腔内滞积, 或肠道发生炎症、溃疡时, 排出的气体往往比较腥臭，最好找医生进行诊治，这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。当患有肠道恶性肿瘤时, 由于癌肿组织糜烂,, 蛋白质腐败, 经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭。 爱放屁且净放臭屁很可能是患上了足以致命的疾病—大肠憩室炎，尤其是对于长期便秘的人群来说，尤其要注意，便秘的人每次排便都要对肠子施以很大压力，时间长了，憩室就可能被一个一个挤出来，所以要注意缓解便秘，经常便秘者要赶紧治疗,不可小视。平时要多吃一些润肠排便的纤维含量高的食物, 或者按摩腹部, 饭后半小时适当运动, 加强胃肠蠕动，也有助于改善便秘。 无屁比多屁更危险： 新生儿不放屁, 要检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人无屁， 腹部发胀如鼓, 还要考虑肛门或直肠是否有毛病, 如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需要肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻的人无屁,可能多因肠道某处“封锁”不通。如果不放屁并伴有剧烈的肠绞痛, 必须赶快就医。此外, 胃穿孔、阑尾炎穿孔形成腹膜炎者, 腹部发硬,触之剧痛, 也可无屁。 有屁就得放： 由于屁中含有吲哚、硫化氢、氨等有害气体,总是憋着不放, 就会引起腹胀、腹痛、头痛、头晕以及高血压等症状。一旦有屁, 还是放掉为宜, 但要注意远离人群即可, 偷偷排出去就行。 贴士：放屁与个人的饮食结构、生理功能、健康情况等有很大关系，我们平时多留意自己的“屁事”，把它作为一面镜子，随时体察自己的健康状况。在正常的生活习惯和饮食结构之下, 如果一段时间内放屁次数和臭味浓度突然改变, 就要当心是否患有消化不良、胃炎、消化性溃疡或肝、胆、胰等脏器疾病，建议尽快去医院检查身体。 作者信息： 新浪微博：营养师舒兰婷 微信公众号：营养师兰婷 文章中选用的图片来自于网络！ 在大庭广众之下放屁总是让人很尴尬，但是有很多人由于频繁放屁于是对自己的健康问题产生了怀疑，那么到底放屁是好是坏呢？今天就给大家简单说一下： 放屁大多数情况下是人类的一种正常的生理反应， 通常情况下， 人一天放屁的次数是10次左右，如果次数过多，就有可能患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。如果长期放屁失调，包括次数增加或总不放屁，除了提示胃、肠、胰腺、肝等可能有问题外，还有可能导致脸上长粉刺和雀斑， 引起皮肤干燥、粗糙等问题。此外， 放屁过多， 可能是因为吃了过多的豆类或淀粉类食物，如黄豆、红薯， 土豆、面食等。这类食物会使肠腔产气过多，导致放屁次数增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物的摄入量，增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入量，使饮食达到平衡。喝了大量牛奶，吃了洋葱、豆类等食物，也容易引起放屁次数增加。再者，放屁次数的多少还与人的消化机能强弱有关。当一个人消化不良时， 其肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。进食时狼吞虎咽， 以及习惯性吞咽动作过多， 经常吞咽口水，导致摄入的空气较多，也会造成放屁，这都是正常的，无需治疗。 其实，放屁行为虽然不雅，但是每天适当放屁是有利于人体健康一个人一天到晚不放一个屁， 也不利于健康； 而一年到头从不放屁的人， 极有可能是胃肠道出了毛病。 放屁虽难登大雅之堂，但它是消化道健康正常运转的象征。 健康人每天都会放屁，可当自己或他人的“屁味”传来时，大家的反应却都是要么屏住呼吸堵住鼻子，要么赶紧走开，一秒钟都不想多闻。 放的屁臭不臭，有多臭，怎么臭，能够提示很多健康问题。放完后稍微“仔细”闻一下，也是自我健康检查的好习惯。 屁为什么那么臭？ 屁是消化道菌群发酵食物残渣的产物，是人正常的生理现象，正常情况下，每人每天放屁14次左右。 屁中99%是无味气体，比如氮气、氢气、氧气、甲烷和二氧化碳等等；1%是臭味或刺激性气味的气体，包括硫化氢、吲哚、粪臭素和氨等。 由此可见，放屁微臭，是健康的表现。而放屁奇臭，则可能存在一些健康威胁。 放屁奇臭，可能提示哪些健康问题？
因此，经常关注着“屁味儿”的变化，对健康至关重要。如果屁突然变得奇臭无比，又能排出食物因素影响，则一定要引起足够重视，并及早就医。 不想放屁可以这么做： 1. 少吃产气的食物，比如豆类、洋葱、大蒜、韭菜、萝卜、红薯、土豆、腰果和燕麦等。 2. 不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。 放屁也是一种排泄，憋着没有好处。但为了不尴尬，也可以这么做： 调整姿势，撅起屁股，为屁「敞开一条通道」。 绷紧肛门括约肌，可大幅减小屁响。 公众场合突然来了感觉，请找一个没人的地方认真放屁。 这些情况，就需要看医生： 每天放屁 8～20 次 是正常的，但如果经常放屁不停，并伴有腹胀、排便障碍等情况，可能是「肠易激综合征」。 屁有恶臭、腥臭味，可能有细菌感染。 在我们平时的生活中，经常遇到一个令人尴尬问题就是“放屁”，尤其是公共场所，其实“放屁”是一种不可避免的行为，大多数情况下这是一种正常的生理现象。但是，如果经常放屁，且有较浓的臭味，这可能是我们的身体在向我们发出某种预警，是需要引起重视的。 造成屁多的原因是较多的，通过研究发现主要是有六个原因，如下： 一、细菌失衡。细菌会对人们所吃的食物进行发酵， 这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。 二、吃饭太仓促。如果吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气，这样也是容易出现屁多现象。 三、乳制品吃太多。即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变，随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。 四、对麸质敏感。如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。 五、激素分泌改变。更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。 六、便秘。当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。 以上因素多是生理性的，如果加以注意，是可以避免的，但是也有一些病理性的原因，一定要引起注意的，要及早的去医院检查清楚，屁多很可能是疾病的征兆。如果放屁很多且很臭，频率高到影响工作和生活，就需要警惕是否患上“溃疡性结肠炎”等疾病。其次，屁声如雷却不太臭，则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物造成的。 有些人在公共场所有屁意，由于害怕尴尬就憋屁不放，这对身体是很不好的。屁包含肠道中细菌产生的废气，其中氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质，憋回去的屁，过一段时间会被肠壁吸收进入血液，肠道里的气压消失了，你就感觉肠道轻松。然而，屁并没有消失，它只是随着血液进入了全身循环，之后屁到了肝脏，会被肝脏过滤，再之后到达肺部，最后，屁就会伴随呼吸，被你吐出体外，经常憋屁，容易引起精神不振、消化不良、头晕等症状。 谢谢邀请。 “放屁”是一种不可避免的行为，大多数时候这是一种正常的生理现象。但是，如果经常放屁，且有较浓的臭味，这可能是我们的身体在向我们发出某种预警，需要引起重视。 1、放屁多且臭：如果经常放屁，且很臭，频率高到影响工作和生活，需警惕是否患上“溃疡性结肠炎”等疾病。 2、放屁很响：屁声如雷，却不太臭，则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物。 3、放屁很臭：可能与消化不良或吃太多肉类有关，肉类通常富含高蛋白，肠道内更容易产生硫化氢、吲哚和粪臭素等臭味物质。 如果经常放屁怎么办？ 当然是注意饮食啦。放屁虽然不是什么大问题，但是在公共场合经常放屁还是有点尴尬的。所以，如果每天都要坐公交、地铁或者待在其他封闭、狭小的公共场合，最好少吃“造屁”的食物。比如红薯、土豆、大蒜、洋葱、豆子等。 放屁多少可以反映出身体状况。曾有学者指出，放臭屁和大肠癌有关，虽然这种说法缺少证实，但是经常吃烧烤、肉类、加工肉制品等高蛋白食物，不仅会放臭屁，还会增加患大肠癌的风险。 放屁是正常的生理现象，食物在消化道菌群的作用下，会产生大量的气体。如果吃了很多奶、蛋、肉类等蛋白质食物，消化时就会分解出氨、硫化氢，放出来的屁就会很臭。
一般人体每天放10几个屁都很正常，如果一直放臭屁，建议减少食用蛋白质，多吃蔬菜、以及富含纤维质的食物，以促进肠胃蠕动，并保持良好的运动习惯。 最后注意：如果屁带有血味儿，建议定期做粪便潜血试验，以便消除疑虑。 不一定预警身体状况差，但是肠道问题确实需要关注一下，放屁也叫肠道排气，还要分臭还是不臭，以及最近的饮食状况，大便是否正常，是否每天排便，如果排便较少，排出的气体较臭，有可能是最近含蛋白质的食物吃的过多，也就是鱼禽蛋肉最近吃的过多，引发了一些便秘，如果一切饮食健康，排便正常，排出的气体不臭，那要是不是含膳食纤维或者低聚果糖的食物如大豆及制品、薯类、蔬菜、水果摄入过多，肠道在调节菌群的过程中会产生大量气体。 主要还是要注重日常饮食，肠道中有三种菌群，一种有益菌、一种有害菌，还有一种介于两者之间，哪边菌群更强，它们就站在那边，有害菌会造成肠道蠕动变慢、便秘等问题，严重的会造成肠道出血、肠道癌变，还会影响营养物质的吸收。有益菌主要是调节肠道蠕动、促进排便、清理肠垃圾、增加营养素的利用率、防止肠癌、肠道出血，甚至影响人的胃口、习惯以及心情。严重的便秘症状还会是抑郁症多发的一个原因。 因此日常饮食，多注意膳食纤维以及低聚果糖的摄入，拥有更好的肠道健康，食物要多样： 1.多吃蔬菜。 2.每天吃水果，300g左右一个拳头大小。 3.粗细搭配，粗杂粮多吃。 4.鱼禽蛋肉适量吃。 5.适量的运动也可促进肠道蠕动。 以上希望对你有帮助～ 我是协和医学院的，我觉得我在这方面还是小有发言权的。放屁，在医学中叫排气，是消化道中的空气随着肠蠕动的过程从肛门排除的过程。一般来说包括吞咽过程中进入食管的空气，食物经过肠道的菌群发酵产生的硫化物。经常放屁可能是肠蠕动亢进，或者食用过多产气的食物，比如牛奶，大豆，豆浆等，还有可能是吃饭的过程中通过说话或者吹风等造成。具体是不是身体变差的象征，主要就靠实验室检查来确定了，但是注意观察平时进食的种类和习惯也可以大致得到结论，如果放屁增多伴随腹泻，要考虑是不是食物中毒或其他肠道疾病。只要不是影响正常生活，一般不会有大问题 总是打嗝放屁可能有病 总放屁要少吃豆类香蕉 导读：打嗝、放屁、打哈欠……这些众目睽睽下难以控制的小尴尬，从健康的角度来说，可能是一些疾病的征兆，如果能积极预防，可防病于未然。 打嗝。 打嗝可分为嗳气和呃逆两种。如果打嗝伴有烧心、反酸、胀痛、大便发黑等，需尽早去消化科就诊；如伴有神经系统的症状，如行动不稳、言语障碍等，就要警惕脑血管疾病的发生。为避免打嗝，平时吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少喝碳酸饮料。打嗝时，喝几口温水，慢慢咽下，并做几次弯腰90度的动作，即可缓解。 放屁。 纤维等不易消化分解的食物被大肠菌“吃”了，就会排气。放屁虽不雅，却是肠道正常运行的一种表现。如果不放屁，或放屁过多、过臭，腹部发胀，则为一种异常现象，要考虑肛肠是否有毛病。为雅观起见，总是放屁的人平时要少吃豆类、香蕉、葡萄干等食物，选择低糖奶制品，同时减少高纤维食物的摄入；吃饭细嚼慢咽；多运动。 哈欠。 哈欠是身体条件反射的深呼吸，过度疲劳、紧张、腰带过紧、房间通风不良等都会引起哈欠。美国研究发现，打哈欠会让人的头脑更冷静、注意力更集中。因此，脑力劳动者可以主动打呵欠，制造“提神”效果。如果频繁地打哈欠，就要注意是否睡眠不足、用脑过度，最好多吃些含镁的食物提神。 瘙痒。 如果是湿疹、牛皮癣等皮肤病，不要抓挠或随意用药，要及时到医院诊治。对于普通皮肤干燥引起的瘙痒，应适当减少洗澡次数，多喝水。 如何看“屁事”辨别健康程度 肠胃不舒服，顿时“雷声”滚滚、异味徐来，闻者无不掩鼻，见者无不皱眉。在公共场合这是许多人都有过的尴尬遭遇。但放屁是人体正常的生理需要，因而有了古人戏谑的诘问：“屁乃人生之气，岂有不放之理？” 中医将放屁称为“矢气”，认为矢气可以作为判断疾病的指征，对于治疗急慢性胃炎、痛经等疾病有着重要意义。西医向病人问诊时一般将“放屁”优雅地称为“排气”，比如医生会问患者“你今天有没有排气”。 每人每天放屁6至20次 屁虽臭不可闻，但放屁是人体正常的生理需要。国外有科学家调查发现，一个人每天放屁次数6至20次不等。每天平均每个人释放的废气在每天500至1500毫升之间。不放屁或者放屁次数少，意味着更容易发生胀气、肠胃道疾病。如果人不仅数日不放屁，也不拉屎，还伴有阵阵腹痛，则往往是肠道梗阻的先兆。 屁作为人体消化功能的一种外部反馈，在一定程度上反映了身体机能情况。放屁过多说明胃肠产气增多，通常由三种情况导致，即脾胃功能受损，进食过量不易消化的食物，如肥肉、黄豆、花生、玉米等，以及暴饮暴食所致。当人们消化不良时，肠道细菌的发酵速度快，更容易产生气体而使人排屁。 放屁情况反应健康状况 放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。 1．放屁增多 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。 2．放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。 3．没有屁放 如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。 1.无屁也是事。有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。其实，放屁的人比不会放屁的人健康! 健康人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的。 我爸就是老放响屁，然后对着我们说：臭屁不响、响屁不臭、放屁人松、拉屎人穷......健康得很
2.屁多也会出事。但是，屁多还真得多个心眼。多屁指的是肛门排气量大大地超过平时，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关;后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。
3.臭屁要提防。若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液滞积在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。
“屁”从何来——经常放屁的原因 1.吃了“造屁”的食物 我们常听说吃多了红薯会放屁，这是因为红薯含有较多淀粉，吃多了淀粉含量高的食物容易放屁。因为淀粉中的气化酶在胃酸的作用下，会产生大量的二氧化碳气体，引起胀气、放屁。
2.消化系统疾病 有的人消化系统较弱，或者有不良的饮食习惯，也可能导致放屁增多。吃进去的东西不易消化，会使人体内的气体增多，需要通过放屁来排泄。偶尔这样的情况可以通过改变不良的饮食习惯来得到改善。 3.便秘、腹泻 便秘的时候，便便在肠道内淤积，无法移动，而粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体内堆积会产生气体，从而导致排臭屁增多。当便秘缓解后，放屁的情况也会得到缓解。 4.其他 比如吃饭吃太快或者边吃饭边聊天，可能吞下大量空气，空气中含有各种气体，在体内堆积多了就会通过放屁排出体内。 平时生活中，放屁是在正常不过的了。放屁可以帮助我们的身体排出毒气，是排毒的一个好帮手。不过，放屁也有可能是癌症的前期症状，所以大家一定要多加注意哦! 我们会发现，其实小孩子放屁没有那么的臭，主要是因为孩子吃的没有我们大人杂，所以体内的毒素也没有那么的多。很多时候，大人放屁其实是很臭的。不过大多数人经常放屁都不会重视起来，以为只是正常的放屁而已。在这里，三九小编要提醒大家，放屁时要注意，小心是癌信号的预示! “放屁”是一种不可避免的行为，大多数时候这是一种正常的生理现象。但是，如果经常放屁，且有较浓的臭味，这可能是我们的身体在向我们发出某种预警，需要引起重视。 美.国《预防》杂志网站近日盘点了突然排臭气的6个原因。 1.细菌失衡 纽 约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组 成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。 尽量少吃易产气的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。 睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等，要及时到医院就诊。 功能性的情况和饮食习惯有关。建议少食多餐，不要暴饮暴食；吃东西时细嚼慢咽，以免同时咽下太多空气；应尽量避免摄入容易产气的食物。如果调整饮食习惯后，排气多的情形仍未改变，建议到医院做肠道检查，来除外器质性疾病。 放屁表示身体健康 肠胃不舒服，顿时“雷声”滚滚、异味徐来，闻者无不掩鼻，见者无不皱眉。在公共场合这是许多人都有过的尴尬遭遇。但放屁是人体正常的生理需要，因而有了古人戏谑的诘问：“屁乃人生之气，岂有不放之理？”
很多人在公共场所他都不好意思放屁，于是就憋着，但是这种憋屁的习惯大家最好不要这样，憋屁容易导致便秘。正常的人一天放一两个屁就差不多，如果你总是放屁，且又臭的话，那么你就要注意你自己的身体了。 似乎很多人都在关注“放屁”这个问题，像我家人的说法就是身体在排毒，有屁放才好，不用把废气都积累在体内，伤害身体，可这个“屁”该怎么放？它反映着我们的身体状况吗？ 放屁在中医上的说法叫“矢气”，是判断肠胃是否有邪气的表征，偶尔的排气有利于身体健康，但是放屁太频繁则说明身体是出了问题的，特别是在初春季节，如果我们太常放屁就很明显是脾胃虚弱产生的正常生理反应，而脾胃虚弱就会出现湿气重，看吧，虽然说放屁是排毒但同时也暗示着我们的身体出现了问题。 湿气重会给我们带来什么后果？你又知道吗？ 一、全身乏力，四肢酸痛，关节肿痛，这是非常严重的。 二、长斑长痘，皮肤出油发黄。 三、睡觉打呼噜，痰多咳嗽。 四、舌头边缘有锯齿印。 五、女性白带增加，小便短涩。 看看这些症状，别把放屁不当事，早发现早预防早治疗早康复。 湿气重跟我们日常生活习惯有很大关系，所以第一步要从改变不良习惯开始，比如尽量不抽烟喝酒，即使天气再热也不睡地板，衣服不干绝不穿，吹干头发再睡觉等。 再有一个是运动，运动可是个好东西，能治百病，赶跑湿气根本不在话下。 最后就是要搭配好饮食，好的饮食有利于我们调理好自己的体内环境。就比如有空时自己可以买些材料做个美食犒劳下自己，做个薏米南瓜羹。 1、小火炒薏米至表面金黄后打成粉。 2、锅里放入水，倒入薏米粉。 3、小火慢煮20分钟南瓜切小块，蒸熟后打成蓉。 4、把南瓜糊倒入煮好的薏米羹里，再小火煮开。 5、加入牛奶，调入白糖。 其中的薏米可是具有祛湿功效的喔，从中医的角度看来，颗粒越小的薏米的药用价值更高。目前市面上最多的薏米是，云南的曲靖薏米，贵州的兴仁薏米以及福建的金沙薏米，其中金沙薏米就是颗粒最小的。金沙村出现了这样的民谣：薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。 李时珍《本草纲目》中也记载了金沙薏米。它产于福建省龙华镇金沙村，脱壳后称薏米，是仙游县著名的土特产，早在宋代就大面积栽培，在明代更是被皇帝在众多薏米中选作朝廷贡品，说明它的营养价值之高，所以金沙薏米会成为目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米和唯一有国家地理保护标识的薏米。 不知这样的南瓜羹合你口味吗？跟大家说说自己最爱的美食好吗？ 问题问得不全面，没有提到屁臭不臭、一般臭还是恶臭、一直臭还是有时臭。如果屁不臭那恭喜你，你的身体很建康。如果一般臭或者有时臭，你的身体很正常。如果是一直都是恶臭的话，最好是去检查一下。我老婆以前放屁也很臭很臭的，去检查医生说只是她只是便秘给她开了付中药吃了之后这几年都极极少臭过。 屁作为人体排泄出的气体，在生活中一直都是很尴尬的存在，尤其是在人多的场合总是忍不住放屁，那才最叫人头大。虽然说“放屁乃人之常情”，但其实放屁的多少和状态，也影响着我们的健康状态，你以为经常放屁是在排毒，其实很有可能是身体发出的预警。  大家都知道，屁是我们身体排出的废气，但是这个废气的排泄是有正常值的，正常情况下，一个人每天放屁5至10次是正常的，如果超出了这个指数，那么可能就是肠道内的菌群出现了问题，一旦菌群比例被破坏，就会出现放屁多的问题，甚至腹泻。 除此之外，放屁太多还有一个原因，就是你的肠胃本来就不怎么好，但平时饮食却不注意，各种高热量、冰冷的食物都吃得很多，这样就会导致体内积存太多的垃圾、毒素和湿寒气，一旦寒气过重，也容易经常放屁，这也是身体需要排毒的一个警示。 另外，大家也千万不要因为不好意思在人前放屁，而将臭气积在体内，这样不仅会导致肚子痛，还会降低肠胃的吸收能力，导致便秘。这样一来，肠胃里会堆积更多有害物质，产生更多的废气，形成恶性循环。 那么怎样才能有效改善放屁问题，让身体正常放屁、正常排毒呢？下面小编就为大家准备了几样对改善这方面很有效果的食疗方，每天吃点，让你的身体轻松恢复正常祛湿排毒。 春季祛湿排毒粥 一．葛根木瓜魔芋粥 在春季阳气开始上升，但人体内却容易积累湿气，建议可以吃些葛根来清除体内的湿气。葛根最好的吃法是葛根木瓜魔芋粥，一起煮有有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。魔芋还有美容作用，能使皮肤变得光滑，减少皱纹，淡化皮肤上的色素斑点，是爱美女士的必吃食品。 材料：葛根5g、木瓜5g、芸豆5g、扁豆5g、糙米10g、魔芋5g、薏仁5g、茯苓5g、芡实5g、枸杞2g 将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖三小时，依据个人口味加入红糖即可食用。连渣食吃。长期食用，不仅可以减肥瘦身，清肠排脂，还可以帮助美容养颜，丰胸塑性，是现代女性不可多得的养生食疗方。 现在的人，10个里面起码有5～6个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。 二．香菇鸡肉粥 原料：鸡肉一块，鲜香菇2朵，大米100克，淀粉适量，食盐适量，香油少量，小葱适量。 鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。香菇泡软也切小粒。砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。粥煮好后，加一点香油，适量的盐，撒上小葱末。 此粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种营养素，妈咪多食用此粥，可滋养五脏、补气血、防病健体。 三、小米红糖粥 原料：小米100克，红糖适量。 制作： 1、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。 2、食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。 特点：粘糯香甜。 小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为孕妈咪的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，能够有效帮助孕妈咪补血养生。 呼吸与放屁是有直接关系的！ 呼吸系统有问题，意味着整个机体的功能退化！ 当呼吸肌肉群分为两部分，一部分是管理吸气的，一部分是呼气的，呼气肌肉群功能出现退化，就会导致气体在身体停留过多，也就会经常放屁了。当然放屁是正常的，但是总放，放得过多，那就不正常了！ 拉伸一下腹部，揉揉肚子会有些帮助。 放屁是人一种正常生理反应，放的屁过臭过频就要引起自己注意了，很可能某种疾病上门来找你了，这方面的介绍友友们都已详细描叙，在此不再赘述。人们在日常生活中关于"放屁"一些说道写出来娱乐娱乐。小孩放屁一朵花，人人嗅到人人夸。大姑娘放屁羞死她，你要嗅到就不理她。小伴放屁瞇瞇笑，你要嗅到推推他，老头大娘放屁不管它，人人嗅到捂嘴巴。被窝里放屁，恭喜你，独吞！ 感谢邀请！其实导致放屁的原因有很多，我认为不一定预示着身体状况变差。下面就是小编搜集到的原因，欢迎大家补充说明！
食物 大家会注意到，吃多了淀粉含量高的食物也爱放屁，比如红薯，土豆，豆类等。这主要是因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气，爱放屁。
吃太多 在传统 饮食习惯 下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质，如B族维生素、维生素K和一些非必需氨基酸，这些都是有益健康的。但是，如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多，超出了小肠消化吸收的能力，进入大肠的就不再是少量残余了。在大肠这个“发酵罐”中，过多的营养物质会导致菌群失调 ，并将那些富余的营养大量合成胺类物质，胺即致癌物。胺，或为液体，或为挥发性气体，十分臭。所以，有些时候人们吃得太多太好，肠道负担太重，就会放臭屁。所以吃饱吃好就可以了，千万不要吃太多。
消化吸收不良 大多数临床遇到的胀气或放屁过多，都是由于小肠的消化吸收功能不良导致的。因为消化、 吸收不好 ，所以食物中有一部分糖或淀粉进入了结肠，结肠中有大量的肠道菌，它们将这些未消化的碳水化合物分解，分解过程中产生气体，就是屁。肠道消化、吸收功能好的人，食物经过小肠的消化、吸收后，基本已经没有什么糖类的物质了，所以进入结肠后就不会产生很多气体了。
疾病 经常放屁还有可能是患有消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡等都有可能爱放屁。所以建议经常放屁的朋友去医院查一查。 不过爱放屁的朋友也不要过度的担心，导致放屁的原因有多种，不是只有患有疾病才会导致放屁的！
俗话说，有话快说有屁快放，被窝里放屁，能文（闻）能武（捂）。放屁它真是个大好事儿，它能说明你的肠道是否健康。 关于屁的学问，其实挺好研究的，比如吃黄豆会放什么样的屁，吃红薯又会放什么样的屁，有些常见的屁，只要闻一下就能辨别出来了， 放屁是一种自我调节，对人体是有益的。屁也是报告肠道健康状况的“信号兵”，通过数量、声音、气味等，给人们展示肠道内部的情况。
放屁声音大好还是声音小好？ 放屁声音很大，其实不是坏事，说明肠道很健康，因为肠道内积攒的废气被排出来了。如果屁味很重，且声音大、次数频繁，就要注意是否有肠道疾病。
放屁多好还是放屁少好？ 一般情况下，每个人每天约释放500毫升的废气，每天放屁约14次是比较正常的。 但要说明，以下两种情况则说明肠道是不健康的： 1、一年到头都不放屁：可能是胃肠道出了毛病，肠蠕动减慢导致的。 2、放屁很多：可能有胃部疾病，如胃炎等，也可能有肝、胆、胰等器官疾病。 需要注意的是，如果肛门排气量远远超过平时，最好到医院检查，以免贻误治疗的最佳时机。
放臭屁好还是放没味道的屁好？
1、屁中的甲烷和食物残渣中的硫黄成分结合，导致肠道内有害菌增多，使屁的气味很重。 2、吃了大量的大蒜、豆类等食物，分解出粪臭素、吲哚、硫化氢等可散发恶臭的物质，导致屁奇臭难闻。
因此，如果没有进食大量刺激性气味食物或过量的肉类，却放了臭屁，很有可能是肠道炎症或肠胃功能障碍。此外，屁臭也是肠癌的一个表现，所以，人们对臭屁要提高警惕。
经常憋屁对身体不好，大家要及时放屁！ 有些人为了避免尴尬，往往会憋屁。殊不知，经常憋屁，肠道正常蠕动被人为抑制，可能导致肠道蠕动紊乱。此外，憋屁还导致肠道张力异常升高，也可能造成便秘。所以，建议大家顺应身体，有屁快放！ 这个问题我觉得从专业角度解读的话没什么意思！因为百度知道有的是答案！我就说一个我自己经历的事吧！有一次出差我和我同事一屋，我这个同事属于膀大腰圆的比较爱好锻炼，因为是一次培训，要在一起住上一个星期.之前就知道他有个毛病爱放屁，巨响的那种！我这人也放屁，但我都背着点人，或者鸟悄的.我这个同事恰恰相反，第一天他就放了将近10个屁，而且一点不好意思的表情言语都没有，我也是无语了！他放完还美其名曰的说，爽！！！ 我今年已经53岁了，18岁以前，没有感觉的屁多，上了2年中专，参加工作了，突然感觉自己的屁特别多。医疗水平有限，自己懂得的也有限，没有办法。30多岁时，也看过医生，有提意吃药的，也有提意吃蒜的，都没有顶用。2年前的一天，在美国的保健品店闲逛，知道了益生菌，推荐吃上了，对屁还很起作用。所以，看了大家的评论，大多是胡说八道。 我推荐益生菌。可以治疗放屁，可以治疗便秘，可以治疗口臭，可以治疗胃部不适，可以治疗拉肚，可以平衡血糖。在我国，应该普及一下。 我今年已经53岁了，18岁以前，没有感觉的屁多，上了2年中专，参加工作了，突然感觉自己的屁特别多。医疗水平有限，自己懂得的也有限，没有办法。30多岁时，也看过医生，有提意吃药的，也有提意吃蒜的，都没有顶用。2年前的一天，在美国的保健品店闲逛，知道了益生菌，推荐吃上了，对屁还很起作用。所以，看了大家的评论，大多是胡说八道。 我推荐益生菌。可以治疗放屁，可以治疗便秘，可以治疗口臭，可以治疗胃部不适，可以治疗拉肚，可以平衡血糖。在我国，应该普及一下。 放屁是一种不可避免的生理现象，但过于频繁地放屁，不仅让自己尴尬，有时也是身体发出的警告。
下边我们就一起来看看人体突然排臭气的6个原因。 1.细菌失衡 纽约大学朗格尼医学中心发现：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。 有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组 成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。 2.吃饭太仓促 如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，会吞下大量的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。 3.乳制品吃太多 随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会逐渐减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。 4.对麸质敏感 如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
5.激素分泌改变 更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。 6.便秘 当粪便在肠道中无法移动时，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。 推荐几个条件的方法，可以试试！ 1，陈皮姜茶 陈皮可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。 （陈皮20g，生姜 片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。）
2，决明子茶 祛风散、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。（明子20g，以文火炒黃，加沸水冲泡，代茶饮服。） 3，蒲公英茶 具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清热毒、消恶肿等功效。
4，枸杞茶 滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。 放屁是排毒的时候 食物残渣在大小肠里时间长了发酵后形成的“沼气”，形成屁被排放出来，通过屁的排放的多少，时间和气味，可以反映判断一个人的健康情况，我们常说臭屁不响响屁不臭，如果一个无声的屁排放间隔时间短且很臭，有股子烂葱蒜味，大便发粘粘肛口不易擦净，这种情况下体内毒素易积存应该调整饮食，多运动，否则时间长了身体内就会毒素增加面色暗淡，引发和加快其它疾病的生成。沉睡一晚在清晨起床时放个响屁大屁，没有什么气味，这是一种正常现象，如果放响屁无味还有规律，说明你的肠胃道功能工作正常，有时候放个响屁会感觉上下通透身体轻松。最后，祝愿大家新年快乐，平安健康！ 我国中医医学将放屁称为“下气通”，是患者的大吉之兆，往往提示病情的缓解及预后的改善。因此，虽说放屁不雅，但该放还是要放的。若无屁可放、屁太臭，都有可能是疾病的警报。无屁可放常因胃肠道阻塞。屁量太大可能消化不良。屁太臭或提示消化功能不全。 如未受冷热刺激，或饮食等原因，一般不会经常放屁屁的。每天偶有几次都属正常。 放屁多了，身体有问题 平时很正常，但是突然放屁量增多，要警惕是否为胃炎、胃肠道溃疡、消化不良，亦或是肝胆疾病。 不过，当偶尔的发生或吃饭速度太快，吃饭讲话等导致的放屁多，这便不属于疾病，也没必要检查、治疗。 放屁太臭，说明饮食不合理 放屁太臭，说明屁中的硫含量高，而饮食中蛋白质和脂肪是产生硫元素的主要物质，说明饮食过于丰盛，超出了小肠的吸收消化能力。要及时调整饮食搭配，添加粗纤维食物。 另一种情况，放屁太臭，也可能是肠道细菌失调。正常情况，大肠内的乳酸菌等益生菌，分解食物产生的气体不会太臭。而大肠杆菌、葡萄球菌等致病菌容易产生臭屁。 所以，屁太臭也要警惕是否肠道发生感染，导致细菌群失调。屁多、屁臭、排便异常，小心是大肠癌！ 大肠癌会导致放屁恶臭、多、声音响，并且导致排便发生异常，如有排不尽的感觉、便血、大便带有脓血。 人吃五谷杂粮都会有这样的尴尬困扰，就是放屁。以前在教室里最怕就是放屁被人听见或是闻到，恨不得钻到地缝里，而现在，放屁在很多人的概念中觉得时间好事，是说明在排“毒气”，可是，大家都忽视了过于频繁的放屁是什么原因呢？这就是身体发出的警告。不要觉得实在危言耸听，接下来就让小编来告诉你人体突然排臭气的几个原因，让你更了解自己的身体健康状况。
1.肠道细菌失衡，结肠中的有益细菌会对所吃的食物进行发酵，促进肠胃消化，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠，这就造成食物被消化前，就提前细菌发生了接触，产生了气体，这就是频繁放屁的原因之一。如果是患肠胃炎，那么肠道内的菌群组成也会发生变化,肠道内细菌失衡，也会令排气增多。
2.便秘严重的小伙伴困扰会更加多，当粪便是由食物残渣废料和细菌组成，在肠道中无法移动时，大家便会觉得自己的排气频率增加，会尤为的敏感，比较容易胀气，所以还是以清淡的食物为主比较好。
3.有的时候吃饭的速度太快或者是在分心吃饭，这个过程中就会有很多气体产生。而当体内的空气积累到一定的程度的时候，身体就会想办法把它排出，也会造成老放屁的情况，而且这样的饮食习惯很容易导致肠胃炎。
这些问题都是大家在生活中都会面临到的事情，所以从自己的生活习惯开始慢慢改变，才会拥有健康的生体 平时生活中，放屁是在正常不过的了。放屁可以帮助我们的身体排出毒气，是排毒的一个好帮手。不过，放屁也有可能是癌症的前期症状，所以大家一定要多加注意哦! 我们会发现，其实小孩子放屁没有那么的臭，主要是因为孩子吃的没有我们大人杂，所以体内的毒素也没有那么的多。很多时候，大人放屁其实是很臭的。不过大多数人经常放屁都不会重视起来，以为只是正常的放屁而已。在这里，三九小编要提醒大家，放屁时要注意，小心是癌信号的预示! 屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。 屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道 细菌 常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助於改 变肠胃道细菌群，因而可以改善您尴尬的情况。 也不是。只是体内有湿气。找中医开点除湿的药。食疗吧！莲子薏米粥也可卟径常吃点。要知道是不是有湿气。看你大便就知道了，大便一般在马桶里水一冲就能冲干净。有湿气时冲不干净，会在桶壁上沾有少许大便。这时你就要食除湿的药或食疗了。放屁也不是什么大碍。没必要处得好好的就分手啦！ 常常不说，有屁不放憋坏心脏，没屁应急锻炼身体。所以说放屁是有好处的 放屁，是正常的生理现象。正常情况下，人平均每天会放13~21个屁。然而，完全没屁、放屁太多、屁味太臭都有可能是身体发出的“警报”，提示你可能身体特别是胃肠道有异常。所以还是要引起大家的注意的。 据“美国趣味科学网”近日报道，一项新研究指出，排气，即通常所说的放屁，是肠道正常运行的一种表现，顺其自然地排气有助于血压平稳。 美国约翰斯？霍普金斯大学的神经学家所罗门？斯奈德领导了这一研究。此前的研究指出，排气是正常现象，人的肠子总是在不断地蠕动着，只要蠕动存在，就会有气体从肛门排出。排气的多少与消化机能的强弱有关，一个正常的人，每天排气5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。研究人员在对实验鼠的观察中发现，排出气体的过程能使血管松弛，有助于实验鼠的血压保持在较低水平上，因此可以预防高血压。同时，他们还发现，实验鼠血管壁上的细胞也能自己合成硫化氢，这一过程也能起到降血压的作用。 研究人员指出，硫化氢是科学家最新发现的一种气体信号分子，在人体内发挥着重要的生理功能。科学家希望研制出促进硫化氢生成的药物，以此作为现有高血压治疗方法的补充。 经常放屁怎么回事？ 屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。 人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。 高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢（臭鸡蛋的味道），所以有特别的臭味。一般吃得越香（肉类、油炸食品），放屁就越臭。如果是吃得差些（粗米淡饭）臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。 放屁臭是怎么回事 人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。 为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。 1．放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。 2．没有屁放 如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。 3．放屁增多 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。 常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！ 屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。 每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌 常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助於改 变肠胃道细菌群，因而可以改善您尴尬的情况。 「屁」来源主要有两种，一是吞食进入的空气，二是某些较难消化的碳水化合物，在经由细菌的消化而产生额外的气体。个体吞食的空气之主要成分为「氮气」，而经由细菌发酵所产生的气体主要是「氢气」；此外，三分之一左右的屁成份是属于「甲烷」，其主要生产的场所是在大肠。 而常见导致细菌发酵形成气体的食物包括有乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类，甚至大麦及燕麦，假若在临床上，腹胀合并放屁并伴随着腹泻，甚至体重减轻，就要考虑是否存有潜在的消化吸收不良的病症，甚至肠道癌症。 经常放屁的个体，在平常饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物，而在某些症状严重的个案，甚至必须避免食用果糖以及含有粗纤维成份的蔬菜水果。 我建议你看看你是不是属于上面所说的，如果是，那就自己适当的调节饮食看看，如果还不是那我建议你去医院看看，自己的身体千万不要掉以轻心！！！ 据肠内细菌分类的创始人日本东京大学教授光冈知足说，在大肠内，特别是大肠到直肠这一段，居住着大约1oo种、1oo万亿个细菌。这些细菌使食物容易分解。在食物分解过程中会产生有害物质，也会产生气体，这些气体集中起来排出体外就成了屁。放屁对健康大有神益。放屁与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系。因此，即使同一个人，也有时放屁多，有时放屁少，有时臭味大，有时臭味小。但在正常的生活习惯和条件之下，若放屁多少和臭味大小有所改变，就应警惕某些疾病的侵入。如果是臭屁，放屁或嗝逆不断，并有酸臭味，是消化不良的表现，应减少食量。如果是空屁，断断续续放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。 正常人都有屁的，十个正常，二十也管，三十就有点多了。我有两方，一个是没屁方。一个是专业疏通肠道全屁方。 综合考虑，我就破格给大伙开一个疏通肠道的全屁密方给大伙，别嫌害羞，就年龄和健康问题归总，(如腹胀便密，一次性解决）所以就散解给大伙。是真的啊，别不相信，真金难求的，没骗你们！ 用公鸡一只加芋子(不要大的芋头)一斤半，一次性红烧，就正常做菜的方法红烧就好了，吃完包你们一屁爽到全肠通。好好收藏，真金难换。 我之前放屁 恶臭，连我自己都受不了，哈哈，。就那段时间有点胃溃疡，然后可能有点便秘。 我认为吃点清淡的东西，吃点香蕉。食疗是最好的。 并不是的，没关系，你可能与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食，红薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。如果有其他症状，需要根据实际情况用药治疗，大便性状正常的话是不需要治疗的。 经常放屁的人，身体有可能是要出问题。所以要注意保养。多喝点可以养身的东西。比如鹿茸，鹿血之类的。枸杞，大枣，玉竹，茯苓等。还有用这些药材泡出来的酒也可以。
经常放屁证明的吃得好
我说不上来，反正放屁多肯定对身体不好！！！人体是一个小五行，这个太难说清楚了。 食物是一个从有形到无形在有形的过程，只有最后才能成为我们需要的东西，中间哪个环节出问题了就会多屁少屁或者无屁。 反正好多年纪大了的人都是大小便都失禁了，还有打仗的时候天比较冷，撒一泡尿就冻死了的事还少吗？ 先天精微，物化天成。经常放屁，撒尿是自身元气不足，而后天精微不化的表现。 恩者害也，害者恩也。无福消受也是一种罪过。能受之而福不及还是罪过，这就尴尬了 屁、便、尿，是动物的下端排出物，三者又有着紧密的联系；如果人的体温长期低下又进食过饱和豆类、奶类进食过多等，屁就会容易臭、不易响，便也多，尿也会相对变少，如果情况严重，会拉稀，屁响且多且臭，人也显得没力气；如果人的体温长期在37度以上，没吃过饱，没进食过多豆类、奶类等，屁会少，其声也有响，尿也会相对的增加，也会容易形成便秘，人也显得有力气；这就是过阴使人无力，过阳使人容易上火；阴阳之调：看便、观尿、闻屁、哈哈 记不清从什么时间开始，大约有三五年了，每天早晨一醒来，不曾起身，就要放出一串或几串长长的屁，还很响，但没有气味，像是要把憋了一夜的浊气都排出去一样。刚开始很担心，不知是出了什么问题，咨询了不少中医西医后，得到的答案都是一样的，才让我放心下来。现在每天清晨还是会如此，就像打响了一天的战斗一样，哈哈！ 反酸嗳气、打嗝、胀痛这些慢性胃炎和胃溃疡的症状，属于中医的“吞酸”、“脘痛”的范畴。伤脾耗气、运化迟滞、胃膜不生，都容易导致这些症状发生。在病理转化上，具有由气及血、由实转虚，寒热转化或寒化伤阳、化热伤阴等特点。临床治疗以疏肝和胃、温中健脾、益胃化瘀、调理寒热等治法为主。适当配合一些西药尽快压制住病灶是可以的，但是长期治疗的话还是建议以中医药调理较好，一是副作用小，二是能治其根本。 经常放屁是为了在人群中刷存在感！ 肠道内菌群作用的结果，对身体健康有一定帮助，人一天数次或多次排气往往证明自己的肠蠕动增加，可因饮食、运动、气温变化而促发，某些肠道疾病也会有引起多次放屁的现象。屁乃废气浊气排出体外自然对身体有好处，属机体自我调理的正常反应。 屁是食物进入人体消化道开始消化过程中产生的气体，经肠道肛门排出，声音，气味是吃进不同的食物而不同，还因每个人肠道环境不同而因人而己。至于次数多少，很难量化。屁可有声也可无声，完全可人为控制。屁臭的程度很难量化，放屁的次数很难计算，若根据上述可以项指标来推断一个人的健康于否，不科学。一家之言，请勿声讨。 主要是看屁臭不臭，如果臭的话那肯定就是有问题 如何量化，多屁少屁，如果不能量化就没有多少，你说的都是屁话。 正常人“放屁”说明“肠胃通泰”，当然放得“又臭，响声又大”也许就是“问题了”？比如有的“小便”“无稽之谈”，什么喝水“温度太高”“1000度”你的“肠胃”是有害的，更可笑的是一句话“对身体有害的，就是癌的潜在”更有什么“生肖决定，寿”等，也不知道进入“百度”的“审核”人，是“多少“文化””？？？朋友们，我的“话”有道理吗？？同意的点赞？？？ 响屁不臭臭屁不响小编放的屁又臭又响！ 失气，胃肠道不好，中气不足！先吃补中益气丸看看，浓缩的，一次50粒，一天两次，最好吃同仁堂的，如有不适，可减至30粒，有9克的，一次一丸，同样两次！ 我经常放屁好丑 应该是消化不良肠管积气，建议您平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解症状。 通常来讲,如果不是病态或者在特殊情况下的经常排气,对身体来说是有一定好处的. 病态的就是肠道可能会存在的异常问题。 不是的，放屁反而是把自己的浊气排出体外。 人身体健康有三宝：流汗，放屁，打喷嚏！ 之前有个朋友跟我说人身体是不是健康主要看三个指标：出汗，放屁，打喷嚏。当时我到觉得有些滑稽，后来仔细琢磨，翻阅资料发现确实如此。看似非常简单的三件事，却是人身体健康的晴雨表。 出汗的作用： 一、大家都知道，夏天为什么出汗多，是因为人体需要通过出汗，来排热，以降低体温，这也是为什么夏天越是运动，大汗淋漓，人就特别舒服的原因。 二、排放体内垃圾，通过出汗，可以带走体内积聚的垃圾，这也是运动有益于健康的一个方面。 三、排放体内毒素，其实道理很简单，大家都有感冒的时候，感冒了都知道流流汗就会舒服很多，老人家经常说的就是吃了药用被子捂着睡一觉，出出汗就好了。所以适当运动，热水泡脚，蒸桑拿等方式适当出汗，对于身体健康是非常有益的，但是过度出汗，对身体也是不益的，会导致身体水分缺失。 放屁的作用： 一、提示消化系统出现问题或者初步恢复。大家平时应该都有遇到过，解大手，或者拉肚子的时候，经常都是先放屁，同样的在拉肚子问题解决之前，也是先放屁才不再拉，这就足以说明这个作用。 二、提示肝脏修复身体的工作告一段落，患者可以进食了。据医学讲，病人在做完外科手术之后，医生通常会告诉病人在放屁之后方可进食。 三、通气。中医理论说“痛则不通，痛则不通”，说明通气是其中的一个重要方面，大家平时肚子疼的时候，如果能发个屁，将会舒服很多，或者先放个屁，再拉大便，那便万事大吉。还有一种情况，就是肚子胀气，我也是深有感触，那是很痛苦的一件事，唯一想的就是多放几个屁，一下子就通畅了。 打喷嚏就不想多赘述了，总之，“出汗，放屁，打喷嚏”，三种现象在现实生活中非常常见，也是身体健康的“红绿灯”，放屁多并不是身体不健康的表现，相反还很健康。 现在的人，大多数都很缺失这人身体健康三宝，夏天躲在空调房，冬天躲在暖体屋，吃的是大荤大肉，汗不出，屁也少，体内毒素排不出，到了到了，一身病痛！！！ 放屁是在正常不过的了。放屁可以帮助我们的身体排出毒气，是排毒的一个好帮手。不过，放屁也有可能是癌症的前期症状，所以大家一定要多加注意哦! 我们会发现，其实小孩子放屁没有那么的臭，主要是因为孩子吃的没有我们大人杂，所以体内的毒素也没有那么的多。很多时候，大人放屁其实是很臭的。不过大多数人经常放屁都不会重视起来，以为只是正常的放屁而已。在这里，三九小编要提醒大家，放屁时要注意，小心是癌信号的预示! 放屁是身体的功能，每天放几次屁是正常的，如果屁很臭，很多，那是不正常，常见原因消化不良，肠道细菌分解食物，产生许多气体，从肛门排出，那就是放臭屁，多运动，少吃不消化食物就可以了。 正常不过了，食物在肠道发酵过程中，产生气体是必然性。倘成天象机枪响，那还是看看医生好。若属伤食引起，少吃两顿饿不坏，特别豆类，瓜果都会胀气，饭后立即睡觉更糟糕。 记住两句话，吃饭嚼三十，七八最合适，多蔬少油腻，保你活九十。. 运动增加或按摩穴位增多导致排气指望你搞得我。这个正常。。。吃豆制品或者萝卜红薯等食品也会导致排气多。。。如果刨除上述原因。可以听听肠鸣音，，音多则可能肠炎。。。排气多且味道重则建议检查。。 人绘常放屁是预示身体的状况变差了。为何这样说呢？其一正常人每天有一次或两三次的放屁不算什么，但如果超出了笵为那就应该查一查自己每天的食量和大便是否正常了。一般来说正常人食量正常，胃肠运动正常那是很少会产生气体而致经常放屁的。如果经常放屁者，那就是说胃肠动力出现了问题而无法正常消化或吸到有利人体健康的物质致使大量的物质在胃肠发浩而产生气体，所以也就制造出了屁，如果真属胃肠消化不良而经常放屁者，建议可自己按摩上，中，下三脘穴，天枢穴，关元穴，足三里穴，合谷穴。每穴可按摩五致十分钟，每天早，中，晚饭后按，以七天为一疗程，如按摩一个月而无效者，应捡查肝脏。 屁乃人之废气， 放之弃之不足惜。 放屁者洋洋得意， 闻屁者垂头丧气！ 臭气主要成分为硫化氢与甲硫醇，这些都是肉类、蛋等蛋白质在肠胃道消化、分解后产生的气体。放屁得气味主要与摄取的食物种类、肠内好坏菌的分布与是否有正常排便有关。 连环屁，大肠癌征兆 放屁是正常的生理行为，人体一天排气20次以下都算正常，但如果好几天完全没有放屁就要当心，可能是肠道阻塞了。当屁量增加多于平常时，大多是因为吃太多产气性食物或消化不良所引起，只需要改善饮食即可。但是，如果几天没有放屁，并伴随有剧烈的腹胀及肠绞痛的人，必须注意可能有肠阻塞，需要紧急就医治疗。 放屁是正常人的一种正常现象。常放屁的人，说明胃肠消化功能正常，是好现象。 屁的来源主要是包括: 1.从外界进入体内的空气。包括吞下的空气和血液渗透而入的气体等。 2.胃肠道内消化食物产生的气体。包括肠道细菌利用未消化的食物残渣分解后产生的气体。 屁的主要成分包括：无味的氮气、氧气、氢气、二氧化碳和甲烷，有刺激性气味的氨、有臭鸡蛋味的硫化氢和有粪便气味的吲哚和粪臭素（3-甲基吲哚）等。 正常情况下人每天都会放屁10至15次，约排出500毫升左右的气体。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。 屁的特殊含义： 1. 屁多但不臭。 说明你可能患有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病或者肝、胆、胰等疾病。 2. 屁多且臭。 可能因为消化不良。 3. 屁奇臭难闻。 可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。 4. 无屁或少屁。 无屁并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。 5. 提示消化系统出现问题或初步恢复：这里有两层意思，其一指消化系统出现问题，比如人在拉肚子前会先有“放屁”的反应，过后才出现拉肚子的问题；其二指消化系统初步恢复，同样的，人在拉肚子问题被解决前，也会先有“放屁”的反应，过后才是不再拉。 6. 提示肝脏修复身体的工作告一段落，患者可以进食了：病人在做完外科手术以后，医生通常会告诉病人“一定要等到放屁后才可以进食”，就是这个意思。因为在做完外科手术以后，身体（肝脏系统）会调用绝大部分的精力来修复受到伤害的肌体组织，而顾不上分泌消化液去消化食物；若未放屁前就进食，消化系统必然会出现故障，这对于本来就受到伤害的身体来讲，无疑是雪上加霜。 屁：动物在进食后消化过程中经胃肠后产生的气体从肛门排出。屁味与健康无任何关系。吃豆类、牛奶类容易产生大量的废气，但屁味还可接受，北方人习惯吃大葱大蒜其屁味其臭无比。屁味与吃进食物有关，与健康无关。放屁的习惯与文明是衡量人们的素质标准中的一项，什么场合需要忍屁，什么场合可畅开屁门放屁，男人可以放屁的场合女人不可以放等。有人说：放屁有自由权，闻屁有享受权；有人说：在人多的场合放响屁是起到提前告知，放哑屁突如其来的臭味瓦斯使人难防。屁的响声：屁是有各种形状的气体组成的，有长方形、三角形、园形等，由于形状不同，屁爆炸時间点有微差，有的屁没出肛门就响，有的屁出了肛门后延時响。屁话不多说了，仁者见仁，智者见智。 我认为，万物有灵，身体出现的信号我们一定要注意，放屁是身体某项机能出现异常，然后经过自动处理的一种现象。并不认为是身体变差的信号。 放屁我认为分俩种，响屁应该是健康的。不响的屁应该是病态的，当然我不是医生。因为响屁应该是萝卜，大蒜等一些食物造成的。而闷屁有可能脾胃不调和，身体固气不住的一种漏气行为。就好象车胎漏慢气就是没声音。长期闷屁的人我认为气血俩虚。肾阳不举。会早衰。我说的这现象是根椐我本人身体而论述的。 屁量增加可能和身体状况的变化有关，那并不一定是身体变差的信号。
那是因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。
屁量增加的原因： 1、吃了过多的淀粉类食物 2、消化功能减弱
3、胃肠道的疾病
记得看过某健康讲座说，健康人每天放10到20个屁，有些食物可能会造成屁多，比如豆类。或者饮食过多，肠胃蠕动不良也会屁多。或者气味过于刺鼻，是不是预示身体变差我感觉新情况而定吧。 排屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。阑尾炎开刀后，医生常嘱病人“揉揉小肚”，目的也是让它排屁。因此，术后能很快放屁的，说明肠道已畅通无阻，手术成功了 经常放屁本来不是什么大事，怎么上了头条就说出那么多吓人的屁事？！其实，本人看来，屁多不一定是坏事，一是，人呼吸的空气经肺胞传递给血液游遍全身，再由静脉收回归结于心，终由排泄系统把废气物排出体外！（如果不排，会经消化系统重新循环，那就有一定的害处）所以放屁多没什么不好！不放屁倒是有病了。二是放屁因人体质类型而异，给病关系不大！有人一天能放四五十个屁，有人一天放三五个。不见得放屁少的比放屁多的身体健康！心态好就好，有屁就放！千万别憋着！憋着倒是一定会生病的。 属于生理显象，不可大惊小怪，这是小肠蠕动造成的排气显象。小肠蠕动，加快胃的消化，胃消化了胃就虚，胃虚就感到饥饿，饿了就要饮食，饱了就胃实，下边肠虚，胃里的经初步消化再进入到小肠，进一步消化，这时小肠蠕动可能排出一些气体。胃实肠虚，肠实胃虚往复循，增加了消化的动力。 |
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