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思想精髓(sixiangjingsui)
中国人必备第一移动端思想宝库。杜绝伪鸡汤,阅读真思想。
改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。
——红枣桂圆枸杞红糖水——
材料:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。
做法:红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,加入800克清水、红糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。
——红糖滋润茶——
材料:绿茶2克,红糖30克。
做法:绿茶红糖用沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。
——山楂桂枝红糖汤——
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
——生姜枣红糖水——
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
——红糖党参赤小豆汤——
材料:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量。
做法:水煎取汁,常用可使肤色滋润。
——乌梅红糖饮——
材料:乌梅15克,红糖;30克。
做法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
来自: 有点骜look_ > 《中医》
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