六款适合厨房新手的营养快手早餐教程

作者微博：@Rita_ZZZhao

　　香蕉吐司卷


　　烤鸡胸肉


　　紫薯鸡蛋卷+自制脱脂酸奶


　　杂蔬燕麦鸡胸饼+秋葵鸡蛋羹


　　鲜虾鸡胸沙拉+紫薯燕麦粥


　　南瓜西多士+杂蔬沙拉


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