15天中级按摩课程——第十节 疏肝解郁
2017-06-21
中医
语音讲解更详细哦↓↓↓ 具体按摩方法 来自中医 00:00 05:15 肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因恼怒伤肝，或因其他原因影响气机升发和疏泄，就会引起肝郁的病症。 其主要表现有两肋胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情绪变化而增减。平时要注意调整情绪和心理，使体内之气能够正常的宣泄。 反射区功效：肝反射区能保肝利胆；胰腺反射区燥化脾湿；胃脾大肠区反射区能理气调经；胆囊反射区能利胆疏肝。 1肝反射区 按摩方法：用指按法按压肝反射区1~2分钟，以局部酸痛为宜。 2胰腺反射区 按摩方法：用指按法按压胰腺反射区1~2分钟，以局部酸痛为宜。 3胃脾大肠区反射区 按摩方法：用指揉法按揉胃脾大肠反射区1~2分钟，以局部酸痛为宜。 4胆囊反射区 按摩方法：用指揉法按揉胆囊反射区1~2分钟，以局部酸痛为宜。 反射区功效：神门反射区舒经通络；肝反射区能疏肝利胆、调节经气。 1神门反射区 按摩方法：用切按法切压神门反射区1~2分钟，以按摩部位发红或有酸胀感为宜。 2肝反射区 按摩方法：用切按法切压肝反射区1~2分钟，以按摩部位发红或有酸胀感为宜。 反射区功效：肝反射区能养肝明目；胆囊反射区能利胆疏肝；腹腔神经丛反射区调经统血；胸（乳房）反射区理气活络。 1肝反射区 按摩方法：用刮压法刮压肝反射区2~5分钟，以局部酸痛为宜。 2胆囊反射区 按摩方法：用刮压法刮压胆囊反射区2~5分钟，以局部酸痛为宜。 3腹腔神经丛反射区 按摩方法：用刮压法刮压腹腔神经丛反射区2~5分钟，以局部酸痛为宜。 4胸（乳房）反射区 按摩方法：用刮压法刮压胸（乳房）反射区2~5分钟，以局部酸痛为宜。
⊙注：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。请在医生的指导下使用，祝您健康！ 觉得不错，底部随手点赞哟↓↓↓ |
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