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2017-06-21 09:12:41
 花花调侃肾是人体的一个重要的器官，一个健康的肾可以把人体血液内的有毒物质透析出来，变成尿液排出体外。所以说，肾功能的好坏会影响一个人的健康。通过什么方法才能将肾脏补起来呢？今天给大家介绍3种常见食材，补中益精，治肾虚腰痛，常吃可强壮身体，益寿延年！ 1.干贝
干贝富含蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，经常食用干贝不但具有抗癌效果，对于男性来说还有很好的补肾作用。 2.桑葚
桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。特别是对于在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。 3.黑枣 更多男性补肾调节方法关注微信公众号（zjtn110），每天都有小知识学习，享受健康生活
黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。因为传统医学讲究的是以色补色，肾脏按照五色属于黑色，因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常有帮助，黑枣的营养价值很高，被誉为”营养仓库”,补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。 |
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