 楼主胡凡人 2011-09-11 17:55:37 本帖最后由 胡凡人 于 2011-9-11 18:07 编辑 解除局部肌肉僵硬及其伤筋的拨筋法（十一）
很多人以为肌肉僵硬是因锻炼而来的，殊不知肌肉没用力时，它是须软的（即使是经过重力训练的），一般，没经过训练的人，有僵硬就是不正常，一般原则是找僵硬部分的下一个关节处去处理，甚在那僵硬处的上下关节处处理。这当然须在僵硬处去找线索，把断断续续的伤筋拨开，就能把那块僵硬处化解开。当然医者须找出那受伤的角度，告诉患者避免以后重患那个受伤的动作，才能根本解决旧病复发。
另外，在每一关节找伤筋之线索，可在关节上或下的部分，以手触诊在那部分的关节，绕个圆圈去找有异样处，或伤筋处，或筋肿处，或气滞塞处，再由那处或上或下凭手感去把那伤筋或线索处逐个处理掉，千万别忘了，须找受伤的角度哦。有时会有数条伤筋的,这是较方便找伤筋的方法。因人的动作而异，常常它不会只伤到那部分的关节，所延伸到的关节处的伤筋也须一并处理才能彻底处理那线索带来的酸痛。
另外，较容易抽筋的位置，如手指，手掌，脚趾，脚掌，小腿，除了一些内在的病因外，似和那部分的伤筋有某种程度上的关连，是否伤筋治好了，就不再会有抽筋，我的经验累积不够，希有志之同道一起来探讨。
还有寻伤筋的按摩方法，定须由上而下，在【撥筋按摩的基本按摩法（十）( http://bbs.iiyi.com/thread-2034063-1.html ）】所述的方法去或医者依其全身按摩手法由头而下，沿十四经脉的路线去查了。
现试着讲几个不同身体的位置来解释其治疗方式，供大家参考，有些部分如疗效不大，那是那人受伤的面积较大，就须再往上或下的关节的附近去找及治疗.每人受伤的情行不一，无法一概而论,医者须耐心的去找的。 一．肩关节：治疗肩膀上的肌肉僵硬 [size=14.1667px]这可参考，笔者在【筋肿、筋出槽及筋粘黏(四)[size=14.1667px]( http://bbs.iiyi.com/thread-2002061-1.html ）】 ，所提治肩周炎的方法，不过，此处不须那么复杂。就两个角度就行，以右臂为例，如患者朝北，大臂朝东，一个是往前，既是朝北，另一是朝南，左手扶着 患 [size=14.1667px]者的肩膀部的关节处，右手抓着患者右手转圆圈，基本上会在他能忍受最高点的在下一点的位置（如是在最高点处拨筋，那伤筋会太硬，难拨开，且患者会 [size=14.1667px] 很痛难熬），但是在那个角度，就须看左手感觉那转动右臂的伤筋的角度；这是一个往前的角度。另一个角度，也是同理，手向下往后摆，看患者能忍受的最 [size=14.1667px] 大提高的角度的下一点的位置，再看左手感觉那转动右臂的伤筋的角度；这是一个往後往下的角度。同样如膝盖的治疗腰背僵硬的方法，【参考快速治腰痛和 [size=14.1667px] 背及腰部僵硬如铁板的拨筋法（九）（ http://bbs.iiyi.com/thread-2012674-1.html ）[size=14.1667px]】，共有三个位置的筋须拨开，中间的极泉穴，及关节的最 [size=14.1667px] 前及最後面的筋，如有没伤筋的就不须硬找及拨了。这手臂一前一後的角度各须在那三个拨筋点去拨。基本上这方法处理过，肩膀上的肌肉是会松掉 [size=14.1667px] 的。如有必要，在角度上，有时也须手往上扬及往後的角度去找的。假如，还有部分没松掉，就须由那未松掉的部分往前或後再找其他的伤筋来处。
二．脚踝关节：治疗小腿上的肌肉僵硬 脚踝受伤有外翻及内翻，外翻的情形最多，现在就以外翻为例； 医者坐于地上，两脚掌相对，将患者的受伤的脚放在两个脚掌之间，小腿仍大约垂直于地面，成脚踝外翻受伤的角度，除了依着患者所讲的位置去找伤筋外，医 者可在脚踝上，小腿的最底部，在那里用手绕个圆圈去找有异样处，再由所找到的线索往脚掌，脚趾，後跟。找到伤筋处，一手轻轻按住，另一手再轻轻的转动 和那伤筋有相关联的脚趾，要领如上所述把伤筋拨开。一般会有许多条线索，只有逐一拨开，才能彻底处理好脚踝受伤的问题，不然，即使过几个月，表相上， 那伤处似是好了，以后就成了旧伤，定会再复发，可能到年纪大时，不良于行，种种原因的一个主因。 三．其他如膝盖、肘部、腕部、手指头等等关节处的处理，也是依此方法处理，就不多说明。  #2回复潇湘馆客 2011-09-12 10:04:57 连续看完胡老师的帖子，很感动于您的真诚。因为暂时精力全部用在学习正骨，但下一个目标就是筋出槽方面的学习，收藏了您的帖子，相信以后对我能是一份难得的好教材。曾经也有一位也是台湾的好老师的帖子我也看过，都非常好。所以也更有一种本来就是一家人以后也永远都是一家人的感觉。 #3回复胡凡人 2011-09-12 21:09:01 最近每天都来爱爱医 就是为了能看见您的新帖子 。今天终于看见了，心情非常好 同时也祝您中秋快乐 您辛苦 ... 苔痕上阶绿草色 发表于 2011-9-12 13:16  谢谢您的关爱，如要和我联络，请发邮件到bojinam@126.com, 我叫喜欢有兴趣的人，好好把这手艺，手感练好，这是一种很有效的按摩，很咵口的说，只要手感好了，基本的经络也懂一些加上我叮咛的事注意到，其他，如解剖，穴道位置....等等一知半解，都没关系，这是一种很安全的按摩法，不对的筋，就拨正，问题就解决了。也祝您中秋节快乐！  #4回复xingna 2011-09-13 11:26:14 本帖最后由 xingna 于 2011-9-13 11:27 编辑 我是一个患儿妈妈，无意中看到胡老师的帖子，被深深吸引了，全部整理后转载到我的QQ空间去了。谢谢您。我有一个问题想问一下胡老师：我家孩子筋粘连现象非常严重，也已经在一个附近的年轻医生那边进行理筋的按摩，那个按摩非常疼，但我看也有些效果。只是我刚发现他的脊椎有几节错位的，是胸椎和腰椎，那个错位的周围一按也疼。我非常想知道的是：光理筋能不能让错位恢复？要不要给正骨？我发了一个帖子详述孩子的情况，有时间能不能请您看看，给提提意见。http://www.iiyi.com/med/viewthre ... &page=1#pid10629083 #5回复胡凡人 2011-09-14 19:59:01 我是一个患儿妈妈，无意中看到胡老师的帖子，被深深吸引了，全部整理后转载到我的QQ空间去了。谢谢您。我有 ... xingna 发表于 2011-9-13 11:26 我很理解你的心情，人在世上是有很多的无奈的。我等一下会去你那贴上回点我的意见。只要是后天的问题，拨筋可解决一些的问题，但，肌肉是否能维持的住在它的位置。我就存疑了，那牵涉到骨头及五脏六腑有否协调的问题。拨筋按摩并非全能，还是有不少无法治疗。该正骨还是须要去的，但定要探听清楚两者皆行的医生才去，以免造成终生的遗憾！ 你赶快学好我 拨筋按摩的基本按摩法（十）http://bbs.iiyi.com/thread-2034063-1.html 的方法，每天全身的按摩，那效果可能不差于外面医生的按摩。你发个小孩前面及后面全身的两张相片到我的邮箱，bojinam@126.com , 我再依你所提供的讯息，相片上面帮你标明一下按摩的重点。祝你早日心开怒放！ #6回复xingna 2011-09-17 21:22:37 那个按摩十我觉得很好，我看完后当时就采用了，觉得穴位按摩和穴位之间的连通都能做到，比较好。在医海中沉浮，面对的还是一个不会说话的孩子，我经常很苦恼，不知道到底什么方法适合他。水平不够，导致一不能找到合适的医生，二自己也找不清头绪，所以好方法往往不能坚持。 我今天才看到胡老师的帖子，明天我发照片到您信箱，希望胡老师指点一下。 #8回复胡凡人 2011-09-24 08:12:54 本帖最后由 胡凡人 于 2011-9-24 08:17 编辑 我会经常遇见肩井处有硬块的，不知道怎么处理，谢谢胡老师指点 zl314162474s 发表于 2011-9-23 16:52  我假设你有详读我所有的帖子了，不然，会有不知我说云的情形。 定要有一点手感的条件。 1. 找角度： 就是看那受伤的位置，前后的两个关节处找。肩井穴，就找肩和颈的关节。如是右肩井穴，先要患者把头转至他难受的位置，大约会在耳垂下及颊车穴附近的斜 前 肌上。在把患者把的右手转动个圆圈，找出他的难受的位置，可能会有数条或一条伤筋的线索，你的手一只摸着肩井处的硬块，就会有感觉，所牵动的伤筋。一般一条会 至肩 膀，一条会至胸部某个肋骨缝，有时也会牵连到腋下。 2. 拨筋：须把那几个头的伤筋拨开，这必须是他难受的角度位置上进行的。 这几个点拨开，那硬块会变软，变小的。再用拇指在那硬块由上而下往下推数次，如手指感觉有推 过。哪里的硬块就会不见了。如不行，就须用手指去把那伤筋拨开。如没完全把伤筋处理好。就须由硬块处再找其他角度的线索了。 刚开始会较不习惯，慢慢摸，有点经验速度就会快了。 #11回复ssyc 2011-10-14 22:32:25 连续看完胡老师的帖子，很感动于您的真诚，就是筋出槽方面的学习，收藏了您的帖子，相信以后对我能是一份难得的好教材。曾经也有一位也是台湾的好老师的帖子我也看过，都非常好。所以也更有一种本来就是一家人以后也永远都是一家人的感觉。 |
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