|
健康是我们人人都关注的，该怎么才能让自己的身体更加健康？首先就得要把体内的毒素排出才可以，毕竟我们不断的在吸收营养物质，也会有很多的毒素留在体内的~ 有这么一种植物，被称为“洗肠草”，能很好的排出体内的毒素，各种堆积的脏东西。这叫火麻，你是不是都没有听说过呢？一般是用来泡茶之类的~ 李时珍在《本草纲目》中记载，火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服健康不老，神仙也，润肠通便。看看这功效是很不错的吧~
火麻茎皮纤维长而坚韧，可用以织麻布或纺线，制绳索，编织渔网和造纸；种子榨油，含油量30%，可供做食用油等，火麻油有很好的健康养生的作用，油渣可作饲料。果实中医称“火麻仁”或“大麻仁”入药，性平，味甘，功能：润肠，主治大便燥结。花称“麻勃”，主治恶风，经闭，健忘果壳和苞片称“麻蕡”，有毒，治劳伤，破积、散脓，多服令人发狂；叶含麻醉性树脂可以配制麻醉剂。
火麻最珍贵的部位就是火麻仁，用来泡茶可调理三高、治疗便秘、滋阴补虚、延年益寿。在净化血管方面同样效果出色，可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外。但是不可多食，因此常搭配其余材料泡茶用。
主要配方有：火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精。各取适量搭配泡茶饮用，每日2~3次，可缓解便秘问题。亦可取袋泡茶冲泡，方便，一次一茶包即可。 火麻有很好的润肠通便效果，中老年人便秘可经常饮用，可排出体内多余垃圾和毒素，让身体更加轻盈健康。经常饮用还可辅助降三高，是很好的养生食品。
火麻仁的功效： 润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用；若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。 补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。 火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。 致泻：火麻仁能刺激肠粘膜，使分泌增加，蠕动加快，并减少大肠吸收水分，故有泻下作用。 |
|
|
