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对于现在很多人来说在日常的生活中总是被这样一种情况所困扰，那就是便秘。这是一种难以言喻的疾病，因为只有便秘的人才能够最深切的感受到自身被便秘所困扰的痛苦，比如说肌肤会变得越来越差，精神状态大不如前等，因此小编今天就来给大家介绍一种治疗便秘十分有效的中药材——火麻。
火麻 火麻很多又被称为“天木”，生活在城里的很多人可能都不认识，小时候家里穷，吃不上油的时候就煮火麻吃，火麻汤可以煮干菜，瓜叶，芥菜，南瓜豆角等。同时，火麻还有“长寿食品”之称，但你一定不知道它还能治疗便秘。 火麻仁润肠通便，治疗便秘效果超好火麻会在秋天七八月间结出很多绿豆般大小的籽，呈乳白色，富油性。气微，味淡。火麻仁也是一味中药能润燥滑肠通便，常用于血虚津亏，肠燥便秘。现代研究证明，火麻仁不仅可以润肠通便，而且对于降三高，清血管都有很好的效果。
蜂蜜 接下来为大家介绍火麻仁治疗便秘的吃法：火麻浑身都是宝，果实能榨油!火麻仁经过物理压榨之后可做成火麻油，将1勺火麻油+1勺蜂蜜倒入碗内，温水冲调搅匀，每天晨起空腹服食，一般情况2-3天可以正常排便，严重便秘的时间可能会久一点。尤其适合小孩便秘、老人便秘、以及产后便秘人群，没有副作用。 小编所介绍的火麻治疗便秘的方法你都记住了吗？一直受到便秘困扰的朋友们赶紧试试吧，长期坚持下去，你的便秘一定会得到改善的。对于现在很多人来说在日常的生活中总是被这样一种情况所困扰，那就是便秘。这是一种难以言喻的疾病，因为只有便秘的人才能够最深切的感受到自身被便秘所困扰的痛苦，比如说肌肤会变得越来越差，精神状态大不如前等，因此小编今天就来给大家介绍一种治疗便秘十分有效的中药材——火麻。
火麻 火麻很多又被称为“天木”，生活在城里的很多人可能都不认识，小时候家里穷，吃不上油的时候就煮火麻吃，火麻汤可以煮干菜，瓜叶，芥菜，南瓜豆角等。同时，火麻还有“长寿食品”之称，但你一定不知道它还能治疗便秘。 火麻仁润肠通便，治疗便秘效果超好火麻会在秋天七八月间结出很多绿豆般大小的籽，呈乳白色，富油性。气微，味淡。火麻仁也是一味中药能润燥滑肠通便，常用于血虚津亏，肠燥便秘。现代研究证明，火麻仁不仅可以润肠通便，而且对于降三高，清血管都有很好的效果。
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