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饺子，早已不仅仅是一种美食，还是中华美食的代表。它的每一个部分，无一不蕴涵着中华民族文化。饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理，人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合上述金字塔结构给出的比例：面粉做的饺子皮—谷物类食品，青菜—含量一般都比较丰富，优质蛋白—饺子中的猪肉或鸡肉、羊肉等，而且分量适中，因为人们很少吃全肉馅饺子，人们调饺子馅时一般还会放点油特别是植物油—补充了植物类脂肪。 速冻水饺作为速冻食品中最为普遍的一种，随着速冻食品行业的迅速发展，已逐渐成为消费量最大的速冻食品 。速冻水饺食用时无需解冻，味道鲜美，营养均衡，深受消费者的喜爱 ，具有方便、安全、快捷、性价比高等优点。很多朋友都喜欢吃速冻水饺，因为不想做饭时，煮上几个确实十分方便，但是问题来了，煮冻饺子老是破皮怎么办？小编来给你支一招，让你轻松解决这个问题。
半夜实在是太饿了，又只有速冻饺子，可是下水饺感觉不好吃，就突然想到生煎速冻饺子吧。
锅里先倒入油，然后将速冻水饺在锅里码一下。先开火少一些，油热后加入适量的水，水到饺子的2分之1处即可。烧开两分钟掀开盖子在慢慢烧，水干后即可出锅。
刚出锅的水饺，还带一点焦。
蘸着辣椒油吃特别好吃。
看起来很美味吧。
做法非常的简单，看着就美味。
因为速冻水饺容易破皮，这么做的不会破皮还香。大家在家可以试着做一下。
爱吃水饺的朋友们，赶紧动手做起来吧！ |
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