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我家宝宝总不爱吃蔬菜 最近去医院检查，医生都说有点营养不良了 所以这次我给他做了这道 五彩小馄饨 五种面皮做成，不仅仅有颜值哟 蔬菜和肉肉混在一起，专治宝宝挑食 宝宝一口一个，爱吃的不得了~ 1岁以上就可以吃啦~ 不方便观看视频的妈妈 可以看下面的图文版哟！ ● 刚添加辅食时，宝宝应多吃馅儿类食物！ 专家建议：1岁半以内的宝宝，最好把菜、肉和主食混在一起吃。 馄饨最大的好处就是营养丰富，各种食物都可以入馅，还能把宝宝平时不爱吃、但又有营养的蔬菜放入馅中，馅里面放上肉就可掩盖住蔬菜的味道。这样荤素搭配，既能保证营养，又能防止宝宝营养过剩而引起肥胖。 ● 所需食材：娃娃菜 1棵，香菇 4朵，彩色馄饨皮 20个， 猪肉泥 适量，花生油 适量， 油菜1小颗 ● 准备工具：刀、料理机、煮锅，擀面杖，案板 步骤 1：娃娃菜和香菇都洗干净，泡在盐水里大约10-15分钟，然后再彻底冲洗一遍。 步骤 2：香菇去根，切成小块。 步骤 3：娃娃菜也切的碎碎的。 步骤 4：将猪肉泥、香菇碎和娃娃菜碎混在一起，搅拌均匀，加一点油， 这样猪肉馅儿就做好啦。 步骤 6：我这次提前用蔬菜汁做了五种颜色的馄饨。方法很简单，只要把蔬菜打成汁，倒入面粉里搅拌均匀，揉成面团，然后盖上保鲜膜，让面团松弛30分钟，把松弛好的面团擀成薄薄的面皮，就做成啦！ 方法可参照《宝宝都爱吃的蝴蝶面，居然用1个瓶盖就能做！》 步骤 7：拿一个五彩馄饨皮，放适量的肉馅，然后包馄饨。
步骤 8：如果馄饨皮较硬，包的时候周圈可以用手指沾点水再包，宝宝一次吃5、6个就好啦，剩下的可以冻起来下次吃！
步骤 8： 烧开一锅水，放10个馄饨，煮5分钟就好了。
步骤 9：我这次放了一些油菜叶做点缀，是为了让馄饨的味道更好，如果宝宝比较小还不能吃，就不要吃。
五彩缤纷的小馄饨 我家宝宝把这1碗都吃光啦！
1、因为是给宝宝吃的小馄饨，馄饨皮可以擀的小小的，如果你擀出的面皮比较大，可以用刀再切一半，这样宝宝一口一个非常方便； 2、如果给1岁以内的宝宝吃，不建议在馄饨里放盐、料酒、酱油等调料，淋一点油就可以了。如果给大一点的宝宝吃，可以适当添加一点调味料，但一定要控制量。  今天的问题来了
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宝宝辅食这样做，是拜托了妈妈旗下的专业宝宝辅食平台，为大家分享跟“吃”有关的干货知识，还有0-3岁宝宝爱吃的营养辅食食谱，简单好做，妈妈一看就会，手残党也不怕哦！
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