跨步变种 ▼ 第一式:连续外侧跨步【钟摆式】 第二式:单脚内外侧跨步 第三式:外侧跨步—拨球 第四式:横向—前后跨步 扣球变种 ▼ 第五式:横向-单脚内外侧拨球 第六式:脚后甩尾扣球 第七式:C罗变向脚后扣球 第八式:横向拉-脚外侧扣球 转身变种 ▼ 第九式:克鲁伊夫扣球 第十式:马拉多纳回旋 点击下方标题查阅完成教程 ▼ 马拉多纳回旋详细教程 第十一式:扣球 转身 拨球加速 第十二式:脚后拨球转身
第十三式:后撤—脚后拨球转身
第十四式:麦格雷迪回旋
点击下方标题查阅完成教程 ▼ 麦格雷迪回旋详细教程 第十五式:360°勺子转身 身体假动作 ▼ 第十六式:身体反向晃动脚外侧拨球
第十七式:跨步转身拨球
第十八式:重心前迎-让步接球
地板流技巧 ▼ 第十九式:脚后小提琴拉球
第二十式:神龙摆尾 点击下方标题查阅完成教程 ▼ 神龙摆尾详细教程 第二十一式:横向拉球摆脚
第二十二式:踩单车+小快板拨
第二十三式:单脚横向拉球摆脚
第二十四式:C罗变向+脚后弹球
第二十五式:牛尾巴变向
第二十六式:外侧跨步+魔术棒+内侧跨步+脚内侧拨球+拉球复原
第二十七式:横向拉球+反向拉球转身
第二十八式:横向拉球+脚后钩球+C罗变向
第二十九式:搓拉脚后拉球
第三十式:不看球传球
控球能力练习 ▼ 第三十一式:勺子转身 第三十二式:勺子挑球 第三十三式:正脚背对墙踢 第三十四式:双脚拍球 第三十五式:脚内外侧拨球绕桩 视频解析 ▼ |
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来自: 付国斌rldtp9nj > 《足球》