海带是我们经常吃的食物,海带不属于海鲜哦,很多人都知道吃海带有着非常高的养生价值,其中最重要的就可以降血压,还可以帮助清理肠道中的垃圾毒素,而且在很早的时候就被称为长生不药,受到很多人的喜爱,但是海带也有它的禁忌哦,例如不可以和以下的这些食物同时吃。 柿子 海带和柿子同吃会生成不溶性的结合物,可能导致胃肠道不适。 茶 海带和茶相克,会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶,因为茶含鞣酸,海带中含有丰富的铁,鞣酸会阻碍体内铁的吸收。喝茶最好的时间是饭后2个小时,要不然会引起肠胃不适。 酸涩水果 酸涩水果肠胃不适。因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话,酸涩水果中的维生素C与砷相作用,容易形成有毒物质。只要吃完海线带之后不要立刻吃就可以了。 猪血 猪血同吃不利于消化吸收,导致便秘。 酸性食物 海带属硷性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。 以上这些食物你记住了几个? |
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