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自律是每一个人都应该有的能力，但一个人的自制力是有限的，如果一天下来花费太多的精力在自制上面，就违背了自律的初衷——有意义且高效率的生活，唯有养成习惯，方能不自觉地去执行。 《高效能人士的七个习惯》里前三个就是对自我的要求，分享给大家。 一、积极主动谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，无论动之以情还是晓之以理，我们都不能替别人开门。—— 弗格森（美） 弗兰克在《追寻生命的意义》中分享了他在集中营的经历，他的妻子、兄弟都死在了集中营，他自己也惨遭迫害，每天都面临着死亡，这种极端环境让他猛然警醒：在任何极端环境里，人们总会拥有一种最后的自由，那就是选择自己态度的自由。 积极主动的采取行动，为自己过去、现在及未来的行为负责，依据价值观和原则行动，而不被情感所左右，是每一个追求成功的人士所应有的人生态度。 二、以终为始有句俗话说有梦想的人早上睡不着，没梦想的人早上睡不醒。梦想这东西并不是什么高大上的东西，每个人都应该有自己的人生愿景，它是你前进的方向，它决定了你的价值观，它是你人生的使命。 以终为始即找到你的人生愿景，写下自己的使命宣言，依据自己的原则来行事。 想象十年、二十年后的自己在干什么，想象自己住在什么样的房子里，想象自己一天都在做什么工作，认真地去想，那就是你的人生愿景，是你渴望的生活，把它写下来，定下自己的人生目标。 当你想懒惰的时候，当你想拖延的时候，当你想只要赢一局就睡觉的时候，当你不想起床的时候，去想想它，想想自己的人生使命，用自己的原则来决定接下来该干什么。 三、要事第一要事第一说的是一种时间管理模式，它脱离了课程表式的流水式时间管理方式，而采用任务式的时间管理模式。 首先要做好计划，列出未来一周的任务，按照重要性分为四类，重要紧急，重要不紧急，不重要紧急，不重要不紧急。这就是时间管理的四象限，我们应该优先完成重要紧急的事情，这些任务往往近期对你有重大影响，比如毕业论文，工作报告等等。 我们还应该少花时间在不重要的事情上面，它们往往是一些不必自己亲自去完成的琐事，或是对自己毫无意义的娱乐聚会等活动。我们必须花一些时间在重要不紧急上面，它们近期可能对自己没什么影响，可做可不做，但是长远来看是自己最应该花时间去做的，例如读书、健身等。 七个习惯中还有一个习惯也是越早养成越好的，就是不断更新。在质量管理中有一种管理方法叫做PDCA，我们拿来管理自己也非常有效的。 PDCA即计划、执行、检查、调整，它不是只是执行一次，而是要不断地循环。落实到我们自己身上，可以每周为自己做一个计划，然后去执行，周末要回顾检查目标完成情况，完成不好的要分析为什么没有完成，下一个周做计划时就做出相应的调整。 PDCA方法的好处就是避免了在原地转圈，从年头到年尾没有任何改变，它就象螺旋楼梯一样，同样是转了一个圈，但却上升了一个层次，不断地进步。 给自己定一个五年计划，养成这三个习惯，让五年后的自己，感激现在的你。 |
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