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2005年8月18日，著名小品演员高秀敏在长春家中突发心肌梗死告别人世，享年46岁。 2006年12月20日，著名相声表演艺术家马季在家中突发心肌梗死，随即送去北京安贞医院，抢救无效去世，享年72岁。 2007年6月23日，著名相声演员侯耀文在家中突发心肌梗死，抢救无效去世，享年59岁。    这三位一流的笑星，长期活跃在舞台上，深得观众的喜爱，他们的相继辞世在演艺界引起极大的震动。这——都是冠心病惹的祸！ 冠心病的成因 心脏就相当于车的发动机。发动机一熄火，车就走不了了，而心脏一不行，那么人就不行了。   车上有发动机，发动机有油管子，而心脏是我们人的发动机，它也有供油的管子，我们叫做血管，又叫冠状动脉。所以，由于心脏里面的油管子出了问题，引起发动机熄火，就是心脏病突发，就是冠心病。如果这个血管里面缺血，就相当于油管子里面没有充满油，那么它的速度上不去，就叫心绞痛；如果管子突然一下子堵塞了，导致发动机熄火，那就是心脏病突发，就容易引起猝死。  胸口疼就是心脏病吗？  杨跃进 中国医学科学院阜外心血管病医院副院长 胸口疼，一般从医学的角度，或者从我们大众的角度来说，都认为是心脏病。当然，心脏病胸口疼有它的特点，我把它总结成三个字——一过性。 通常是运动诱发，一停下来就好的，叫一过性。这个提示什么呢？它提示血管堵得很厉害了，就剩一条缝，就是很严重的狭窄了血流平时够用，一旦运动需要血流加快的时候，它就不够用了。  你可别小看它，一过性的胸闷不舒服可以是疼，可以是嗓子发辣，可以是胃部疼，也可以是牙疼。只要是一过性的，基本可以确定是心脏病，这个例外的可能性只有百分之一二。 如果这种典型的心绞痛发作、心肌缺血的发作，是第一次发生，之前从来没有过，或者说最近太累了才发生的，那说明很快就要发生心肌梗死了。一过性的胸口疼是心肌梗死的先兆。 温馨提示 大家在家里做一些家务劳动的时候，如果做着做着觉得心脏特别不舒服，一旦停下来就立刻缓解，这可能就是冠心病的一种典型表征，一定要引起足够的重视。 因此，一过性牙疼、嗓子疼、胸口疼、胃疼等症状都可能是心绞痛的表现。 冠心病的典型症状 冠心病 典型症状为心脏区域出现灼热感、紧缩感、憋闷感或压迫感。  凡是心脏病都有这四种感觉的其中一种，问题在于它的持续时间。如果一会儿就过去的，叫做一过性，这种感觉就是心脏病。如果醒来就有，睡着了就没了，那都不算。或者说如果有这种感觉，伴随着面色苍白、出大汗的，就要考虑是不是心肌梗死了。所以，这种感觉是有心脏病的典型表现。 导致冠心病的三大高危因素 No.1 高血压  即使是年轻的时候血压情况很好，到50岁以后也可能会有高血压。原因很多，而且这个跟生活习惯好坏，似乎关系不大，有的人生活习惯很好，到最后也一样得高血压。原因可能跟精神因素或神经调节有关系。 No.2 高血糖  高血糖显然跟两个因素有关系，一是跟不良生活习惯有关系。就是吃得太好了，经常吃冰激凌等甜食，饭量很大，喜欢吃肉，很容易肥胖等。二是应激，就是压力太大。因为压力大，对体内就会产生影响，使血糖增高的那些激素分泌增加。久而久之，就会患糖尿病，继而变成冠心病。 No.3 高血脂 这显然是吃出来的疾病。新中国成立初期，在上海的市民中调查表明，人们的血脂都很低很低，当时外国人看了都觉得不可思议。可是现在全国人民去查血脂，很多人都很高，为什么呢？吃得太好了，肉太多了，饭太多了，运动量太少了。 冠心病高危人群 那么，相对应的高危人群又有哪些呢？ 家里曾经有冠心病的患者 比如兄弟几个都有冠心病，都安装支架了，也有个别去世了，那要小心，这说明有遗传倾向。 2 过于肥胖者 肥胖怎么来的？通常就是吃多了、运动少了等因素。 3 吸烟者 吸烟是公认的诱发冠心病因素，如果吸烟跟高血压、高血脂、糖尿病合在一起，那就更危险了。 4 心血管慢性病患者 是指已经有了冠心病，比如说发生过心肌梗死的、已经安装了支架的人。 冠心病的预防与治疗 减少冠心病的多重危险因素 最好减少冠心病的多重危险因素，因为多重危险因素会使患冠心病的风险叠加。 比如说你抽烟，这个习惯就是戒不了，但是你又有高血压，那么你就少喝点酒，就少吃点肉，多减点体重，天天运动，把多重危险因素变为单一危险因素，就会减少风险。再比如说你就喜欢吃肉，那就别抽那么多烟了，别喝那么多酒了，有高血压赶快服药，有高血脂赶快服药多运动。 不能逞强，心态很重要 如果医生明明说了有心脏病，但自己却觉得没病，好着呢，仍然天天喝酒、抽烟、吃肉，随心所欲，说不定哪一天一下就不行了。所以说心态很重要，不能逞强，稍微有点疑心病，反倒还是一种自我保护方法。 冠心病治疗三大招 服药治疗。 任何一个情况下都是要服药的，这是最基本的。 2 安装支架。 如果严重狭窄，超过70%，特别是有症状的，就应该去安装支架。 3 做搭桥。 如果安装不了支架，或者安装支架危险性太大，或者是因为其他原因花钱太多，要安装五六个支架，那最好去做搭桥。 心脏为血液流动提供压力，把血液运行至身体各个部分，是我们身体中最重要的一个器官，是我们每个人的“发动机”。对待它，应当小心谨慎，切勿大意。平日里，我们一定要注意节制饮食，适量运动。 如果您有什么增强心脏功能的养生方法，或是保护心脏健康的妙方，也欢迎您在留言区与大家分享哦~养生，从护心养心开始！ 保持 身心健康 快乐品质 生活 祝您健康快乐每一天 |
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