|
【动作四】腰裆左转45度，双臂松肩垂手，目视左前方。（如图16）
要领说明： 此法是身体的掤法。它包括化劲和挒劲的阴阳变化。
用法一 破前抱腰挒法
当对方从我前面抱住我的腰欲抱摔我时，我身体螺旋下沉，同时，右臂掤住其抱我之左手臂，腰裆微左转，右臂掤挒对方左肘反关节，其臂必断裂无疑。（如图17）
要领说明：在运用时，右臂要有松沉的下旋劲，胳膊的螺旋要与身体的旋转协调一致，这也是人们通常说的“整劲”。此法的运用分有阴阳，运用左臂掤挒其右臂就省略了。
用法二 破后抱腰挒法
当对方在我身后抱住我腰欲抱摔我之时，我左臂掤住对方左肘反关节随身体螺旋下沉，同时，腰裆左转，用左臂挒打对方左肘反关节，其臂必断无疑。（如图18）
要领说明：我左臂掤住对方左肘之时，左手指要领劲走下螺旋，破坏其力的方向，然后，掤劲不丢，随腰裆左转，加大左臂的反旋挒劲，导致其肘关节损伤或断裂。此法也分左右两式，另外右挒右臂之法由于篇幅所限就省略了。
用法三 破前按劲的化劲法
当对方用双手向我胸前按来时，我立即身体松沉，含胸引劲，并听其虚实，如果感应到对方的来力偏重我右方时，我身体右侧就为虚，身体右转，就可以引化来力，使其走空，这就是太极拳所谓的引进落空之法。如果对方的来力偏左，则反之。（如图19）
要领说明：这里所谓的虚实，我们必须要搞懂，就是对方的来力偏重于哪一面，哪面的来力大，我哪面就是虚的，这就是拳论中“左重则左虚，右沉则右杳”；如果对方来力较匀，力量大致相当，只要我身体微自转，对方力量自然偏移，发放自然就容易。
用法四 破后按劲的化劲法
当对方用双手向我背部按来时，我立即身体松沉，以背部的掤点处听其虚实，如果感应到对方的来力偏重我左侧时，我身体左侧就为虚，腰裆右转，就可以引化来力，使其走空栽出；如果对方的来力偏右，则左转引化，此式与正面动作相反。（如图20）
要领说明：身体一定要保持中正，掤劲不可丢；另外，身体的松沉劲是关键，只有做到此二者，才能做到：不偏不倚，中正安舒；在转化时，身体要做到含胸拔背。
用法五 破前捆腰肩靠法
当对方从我前方突然连同我双臂一起抱住之时，我身体首先放松，沉劲到脚底，以防对方将我抱起；同时，身体鼓荡，掤住对方双臂，双手领劲下旋，将对方之力螺旋牵引向下，腰裆左转，头劲上领，上体螺旋向左上旋转，以右肩靠击对方胸部。（如图21）
要领说明：身体放松是便于劲力下沉，以保持中正的稳定；身体鼓荡，是便于掤住对方双臂，以便于我的螺旋缠丝劲力的运用，上体螺旋向上与身体的下沉，正好诠释了太极拳的沉劲和虚领顶劲。右肩靠法略，这是阴阳的变化。
用法六 破后捆腰肩靠法
当对方从我身后突然连同我双臂一起抱住之时，我首先身体放松沉劲到脚底，以防对方将我抱起；同时，身体鼓荡，掤住对方双臂，双手领劲下旋，将对方之力螺旋牵引向下，同时，腰裆左转，头劲上领，上体螺旋向上旋转，以左肩靠击对方胸部。（如图22）
要领说明：身体一定要做到松沉和中正，头部要做到虚领顶劲，身体也要做到中气鼓荡，腰裆转换时，手指领劲不能丢。
用法七 破后捆腰肘打法
当对方从我身后突然连同我双臂一起抱住之时。其法则与后捆肩靠法相同，身体左转（或右转）时，腰部内敛含引，当感觉到肘部有松动感，即可用肘法击打对方肋部。（如图23）
要领说明：身体一定要做到松沉和中正，头部要做到虚领顶劲，身体要做到中气鼓荡，沉劲转换时，手指领劲不能丢；同时，双臂要放松，否则，肘部就很难做到随曲就伸。
用法八 破后捆腰胯打法
当对方从我身后突然连同我双臂一起抱住之时。身体松沉，腰裆左转（或右转）时，用胯部靠击对方小腹或左大腿根。（如图24）
要领说明：后捆的肩靠、肘打、胯打等法，就是武术中的节节贯穿，只要对方任何一处松动有空隙，就可出击攻取，这就是拳论中提到的所谓：“挨到何处何处击”之意。
演练：孙国玺
陪练：王春庆
摄影：石竟一
|
