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一天之计在于晨，所以早餐是不行忽略的，都说早餐要吃得好，别马马虎虎就搞定一顿早餐了，平常能够学习一些快手早餐食谱，这么早上起来就不必纠结吃什么了，直接自个着手，做早餐花费时刻不多，所以早上仍是来得及做的，下面给我们介绍一款快手早餐，白云太阳蛋，好吃养分又美观，做法特简略，想吃的快来学。 白云太阳蛋的做法： 1、首要预备两根腊肠，把外皮去掉，切成两半，放在热水里焯一下。 2、把焯过水的火腿肠捞出来，给它斜刀从头切到尾，记住不要堵截。 3、平底锅里刷上油，把腊肠弯过来，做成外型，如图所示。 4、然后预备两个鸡蛋，将蛋黄和蛋清别离，每根火腿肠里倒入一个鸡蛋黄，鸡蛋清备用。 5、煎制一面定型，翻面煎制另一面。 6、最终，把蛋清倒入，白云太阳蛋就做好了。 早餐来吃这个白云太阳蛋，心境就像这太阳相同阳光四射、绚烂无比，一整天心境都很漂亮哦，早上少睡几分钟就能吃到健康养分的早餐了，总比去外面吃的好，自个做的也吃得定心咯，所以不要偷闲，对自个好点，夸姣的一天从健康的早餐开端，赶忙学学吧。 |
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