南瓜小米蒸排骨蒸菜既环保又美味,营养保留的还全面不容易丢失,这道南瓜小米蒸排骨,蒸熟后的排骨芳香四溢,美味十足,让人流连忘返。 主料: 猪小排250克 南瓜200克 辅料: 食油1汤匙 食盐3克 蒜2瓣 蚝油2茶匙 生抽1茶匙 白胡椒粉1/4茶匙 白糖1/2茶匙 小米1/2碗 生粉1.5茶匙 做法: 1.提前把小米洗净用清水泡2小时 2.把排骨冲洗控干水份,加入大蒜、生粉及调味料 3.抓匀后放冰箱腌制20分钟 |
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