 根于肾精，主于心神 睛是由目和精组成的。《灵枢·大惑论》曰：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。” 《邪气脏腑病形》曰：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛。”所以睛是以五脏之精化气并上注为根基的，肾主藏精，肾精充沛，又能化气而上注是眼目能视的根本。 明者，《说文》：“照也。” 《易·系辞》曰：“日月相推，而明生焉。”《内经》曰：“天有日月，人有两目。”又心主神明。因此仅从睛明字面上理解，是根于肾精，主于心神，所以才有眼睛是心灵的窗户一说。 目内眦的精气最旺盛 睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，目内眦是一个非常特殊的解剖结构，是全部手足三阳经交会的地方，手阳明、足阳明经交于目内眦，手太阳、足太阳交于目内眦，手少阳、足少阳交于目内眦。这里要注意，这不是经气相交，而是经脉交会，所以目内眦的精气最旺盛。 老年人、或者人在疲倦的时候，精气不足，精力下降，阴浊蒙蔽眼目，轻者会有大量痴抹糊，严重的会出现视物模糊。因此要想眼亮，首先要心明，然后还要肾精充沛。 作者：朱燕中 |
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