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患上过肾结石的患者大多都了解肾结石会复发,也有不少朋友出现过肾结石复发的情况,所以生活中要怎样预防肾结石的复发?就成了患者朋友们想要知道的问题,肾结石复发患者就要再受一次治疗的痛苦,这是患者不希望的。生活中肾结石的复发与患者饮食是离不开的,所以要想预防肾结石复发就要从日常生活中入手。  生活中要怎样预防肾结石复发的方法如下: 1、大量饮水对所有成分尿石都有防治作用,多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病患不再生新结石。 2、预防肾结石复发要限量摄入糖类,美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。  3、预防肾结石复发要合理补钙,尤其饮食上补钙肾结石患者往往'谈钙色变',错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙。 4、少吃草酸盐含量高的食物,含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 5、预防肾结石复发睡前慎喝牛奶,睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。 6、预防肾结石复发要少吃豆制品,大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。  7、勿过量服用鱼肝油,鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。 在生活中患者一定要注意预防肾结石的复发,复发一次患者就要再痛苦一次,光是肾结石带来的剧痛就是患者不想再感受的。 注:文中图片来自网络,如有侵权请联系删除 |
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