冬病夏治如何给五脏六腑一个喘气的机会

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第二部分：《徐老师养生论坛》养生知识精选。

1、肺心病的三个阶段，导致五脏六腑皆受损。

       上回给大家说到了肺心病，如果你只知道慢性支气管炎，你发作的时候吃12粒蛹虫草丝芪胶囊，你缓解期冬病夏至没犯病的时候吃早晚各4粒的蛹虫草丝芪胶囊，补充肺脏的能量，再配合2包人参冬虫夏草+山楂+茯苓的参草唐宁，中医叫培土生金之法，这是慢支的调整，而到了肺气肿的阶段，你光调脾肺，光培土生金就不够用了。因为肾不纳气了，到了肺气肿的阶段，人面部也开始浮肿，这时候就不光是肺不敛气，还涵盖着肾不纳气的层面，所以要调肺肾，早晚各4粒的的蛹虫草丝芪胶囊，发病期12粒+晚上2包黑色参草益生，补肾的能量，配合中成药桂附地黄丸。到了第三个阶段到了肺心病的阶段，人有五脏六腑，五脏六腑皆兄弟，人肺脏不好导致心衰，首先你有呼衰，五脏六腑当中有两个脏腑衰竭，到了肺心病阶段，脾脏功能也不好，回过头来，肾不纳气，脸都肿了，当人有心衰的时候，肝就容易代偿性肿大，为什么心衰有腹水？其实就是肝大了，所以告诉大家，五脏六腑皆兄弟。

2、五脏六腑皆兄弟，牵一发而动全身。

有人给徐老师说，我是一体多病，徐老师告诉大家，五脏六腑皆兄弟，牵一发而动全身。当有一个脏腑衰竭的时候，五脏六腑其实都有受损，而肺心病是二脏心衰，肺脏和心脏都有功能衰竭，而五脏皆受损，这就明白了半条命的为什么要补元气，而不是单调某个脏腑能调好的了，所以肺心病的人还在打强心针、挂青霉素头孢，越挂肾越衰竭，越挂越不想吃饭，所以给五脏六腑一个喘气的机会，到了肺气肿发展到肺心病阶段，半条命的调理要先补元气，12粒长白山野生葡萄子提取物原花青素，辅酶Q10早晚各两粒，硒片早晚各两粒，双色十二粒，黑色补肾精，早上两包晚上两包，健脾化湿的唐宁早上两包，这是肺心病、肺气肿、慢性支气管炎，轻中重三度的不同调节，那么到了肺心病的阶段，你还想着七天、半个月治好那是不可能的，三个月能缓解咱就烧了高香了，保命第一，半年能够恢复生活自理，西医就还原，中医叫平衡调理。

3、 哮喘病人的食疗方：牛肉补气汤方阴血的滋补和原花青素对于元阳之气的补充。

       哮喘病比气管炎严重，和肺气肿相当，比肺心病要轻得多，因为哮喘病就是一个肺肾病，但是哮喘病急则发作的时候是容易呼吸衰竭，直接要命的。一般哮喘病家里都会备着备着喷雾救急用的，到了哮喘病发作期12粒蛹虫草丝芪胶囊，早晚各两包的黑色益生，辅酶Q10两粒，硒片两粒的补充，原花青素六到八粒，从抗疲劳的角度去补充元气的能量，我们喝牛肉补气汤方对元气阴血的进补，尤其对身体消瘦或者水肿的体质要更好一些，因为元气的培固它一方面让你长肉，增加脾胃的气血。气血有余粮才能长肉。特别是有脂肪肝、糖尿病及痛风的朋友在服用保元汤的时候，可以化掉水湿，这也是牛肉补气汤方元气能量阴血的滋补和原花青素对于元阳之气的正能量的补充。

        我们呼吸系统疾病重点就给大家说完了，还有些非重点鼻炎、鼻窦炎以及发生在皮肤上的白癜风、湿疹、瘙痒症在明天会给大家接着说。

徐振邦老师答疑解惑

南京听众   女

问题一:母亲80岁，一个月前嗓子突然肿、嘶哑，到医院吃了十天的头孢也没有效果，咳白痰，舌头红。

徐老师建议:白痰叫肺的虚寒，和你的咽喉肿痛没关，蛹虫草丝芪胶囊润肺止痰，你现在是心火，突然着急，思虑过多。当咽喉肿痛的时候喝点莲子心的茶，你现在是心火加肺寒，消炎药只能把自己伤害了。时间长了留该尿血了，身上该受损害了，抗生素叫杀菌的，不能超过7到15天，不能吃凉的、生的，要吃绵软温热、易于消化的。

建议方案:蛹虫草丝芪胶囊9粒+铁皮早晚各2粒+如果起夜多的话加上晚上2包黑的

问题二:血压低

徐老师建议:血压是血液的活力，吃饭生化气血就长血压，睡觉调和气血长血压，人走路运动提升气血活力，气血不好就贫血了。

建议方案:人参五味子酒30ml到50ml，养生界的生脉饮。

保元汤

【保元汤材料】

1.瘦旱牛肉500克（切丁）

2.黑色鲫鱼3、4两/条

3.猪前蹄一只半斤左右；也可选用两只生鸡爪代替。 

4.鲜山楂三枚（带核）或用干山楂片9~12片代替；

5.大红枣十枚（整个放）

【保元汤作用】保元汤补元气之阴血，内补人体五脏（养心神、柔肝血、补肺之津液、填肾精），外补人体皮肤毛发直至爪甲。补而不生内热，补而不生富贵病。

【煲制注意事项】

1）新锅在第一次使用时先煲制一锅小米粥，自动挡煲制4个小时

2）牛肉、猪手不可焯洗；食材的处理（牛肉切丁、鲫鱼去腮去内脏、猪手破半 ；没有鲜山楂可选干山楂9-12片替代）；

3）冷水下锅水位距锅沿一横指；

4）不添加任何佐料或调味料；不可用金属器具搅

5）档位放置自动挡煲8-12小时；

【清洗注意事项】

1.不建议用任何化学洗涤剂（用苏打或面碱）清洗。 

2.清洗不能冷热交替。用软布擦洗，不能用质地坚硬的抹布刷洗。 

养生六式

养生六式

预备式：金鸡独立 展翅高飞法

凝神、固气、定睛、两脚平开与肩平开，调整呼吸，双手抬起劳宫相对聚集能量，鼻吸气双手缓慢打开，口吐气收回双手，鼻吸气双手缓慢打开，口吐气收回双手，鼻吸气双手缓慢打开，同时两臂迅速抬起同时抬起左脚脚尖先下，闭气10秒，腿缓缓放下，同时双手劳宫再次相对，（反复4次）双手劳宫放于丹田。

第一式 ：滋肾水

1.舌顶上腭，叩齿同时脚跟迅速抬起，提肛，停顿3秒后脚跟缓缓回落，吞津咽液引气下行。 32次

2.左手劳宫拍百会，右足跟踏地，右手劳宫拍百会，左足跟踏地  32次

 

第二式：生肝木 

1十指分开，梳理耳上两侧头发，  16次

2揉按风池穴  十六次

3自上而下拍腿外侧       6次

 

第三式：养心火  

1双手劳宫对搓搓热，覆双眼    3次

2弹拨极泉穴  十六次

3自中冲起由下自上拍左臂内侧（在右臂）  各6次

 

第四式：培脾土  

1双手自心口向下推至小腹        6次

2自上而下拍打腿外1/4处        6次

3打两侧足三里               32次

 

第五式：敛肺金 

1双脚平开与肩宽，双手上扬时鼻吸气，吸满后，双手迅速下落，双膝微曲，快速吐气开声                      3次

 

第六式：收  式  

1.目微合，双腿微曲，双手程抱球状，深吸气，缓吐气。

2.搓热双后腰，暖命门。

双手慢慢放于身体两侧，双目慢慢睁开。

 

养生六式的意义

1、预备式主要是为了锻炼人体协调平衡能力，同时静心安神，引气血下行，既是为做养生六式作准备，又能通畅四肢气血，锻炼脑神经。

2、养生六式前五式每一式对应一脏一腑，能调理脏腑机能，治疗预防相应脏腑疾病，另外五式动作按五行相生顺序排列，如肾水生肝木，肝木生心火，所以做每一式都是为下一式做准备。

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